【ホットクックレシピ】魚ぎらいの子も喜ぶ！「いわしの骨までやわらか煮」／みりん不要
今日は4番振り料理研究家の川端かよです 今日はほっとクックを使っていわしの骨 までやわらか煮を作ります本当にイワシの 骨まで美味しく食べられる絶品のお魚料理 作り方を紹介しますほと空を使いますと もう2時間半じっくりとコーヒーを加えて いですね本当にふっくら骨までやわらか あり美味しいいわしの煮物を作ることが できますお魚嫌いのお子さんでもですね 本当に喜んでパクパク食べてしまう 美味しいいわしのお料理ができますいわし です 9匹で180円18式でへ360円という ことでこういうお手頃です 重ならないように入れていきます 今日はいわしを10匹入れていきます いわしが今10匹入っています目星を入れ ますお酢を大さじ1杯入れていきます 今282g なのでこれの3.5%のお 醤油を入れていきますと梅もしが入ってい ますので9g の醤油を入れていきますで はこちらをほっとクックにセットしていき ますではセットします来ませ棒は今回は 使わないです ではメニューを選ぶを押します 食材で探すを教えます了解をします そして魚お魚を選びます [音楽] を押してください いわしの骨までやわらかにを 選びます 予約を押します 普通の朝6時20分にセットします 予約は最大15時間後まで予約ができます うスタートボタンを押しますねこれで明日 の朝ですね f くらい柔らかいいわしの 骨までやわらか3が起きた時にですね 仕上がっていますなのでご家族のお弁当と か朝食ですぐに食べられます今朝の6時 20分ですできましたので見ていき ましょう おおおおおおすごい とっても綺麗に黄金色に仕上がっています あの魚の臭みもほとんどなくてですね とてもあのいい香りがしています黄金色で 色がとっても綺麗です青魚って結構いわし って青魚特有のちょっと臭みのある匂いが に媚び料理をしている時ってするときが あるんですけれどもそういう newでも 気にならないですねマッカー規制をして おくといいと思いますあの中までしっかり 火が通っていてですね骨もとっても 柔らかいですあの骨まで本当に食べられ ます小さいお子さんがいらっしゃる方でも の骨ごと食べれるのでとてもあの体にも 良いですし安心ですよね 盛り付けますとこのようなイメージになり まますいい料理が終わったあともですね このようにあの普通科校の機種ですと 内なべにい焦げ目が付いたりですねあと あのお魚の皮がこびりついたりということ がなくて水洗いで殺到長瀬ますので とっても便利です あとやはりあのお魚独特のやはりニオイは ありますので洗剤で洗うことをお爪します 私のチャンネルではほっとクックと減るし オーブンを使って砂糖を使わない美味しい お料理のレシピを紹介しています 是非チャンネル登録よろしくお願い致し ますチャンネル登録はこちらのボタンから よろしくお願い致します体に青魚を食べて 一緒により健康になっていきましょう ありがとうございましたああああああ
ホットクックの予約機能を使って
いわしの骨まで柔らかく煮込む機能を紹介しています。
タイマー予約できますので、
夜にセットして、朝にできたての
魚料理が食べられます♪
みりんを使わず、骨まで食べられますので、
小さいお子さんにも安心の一品です。
■材料４人分
いわし・・・・ １０匹
梅干し・・・・・・１個
しょう油・・・・・具材の総量の３.５％
酢・・・・・・・大さじ１
■動画で使用している機種
ホットクックGシリーズ
2022年９月時点の最新モデル
２.４L、１.６L、１.０L
シャープ 水なし自動調理鍋
ヘルシオ ホットクック
KN-HW16G-W
無線LAN対応 ホワイト系 [1.6L]
https://amzn.to/3KBoTw6
ーーーーーーーーーーーーーーーー
【「シュガーフリー料理」と「AI家電」で、
皆様の「じぶん史上最高の健康」を応援しています！】
▼無料メルマガ「シュガーフリーで絶好調！」
https://my78p.com/p/r/VLgoszlb
▼川畑華代YouTubeチャンネル「質問大募集！」
「質問フォーム」はこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S18239111/
▼YouTubeチャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCUwnW1Zztl1HVPvoUJjtPDg