【鰯のオーブン焼き】安くて健康に最高なイワシをたくさん食べれます。
今日は大魚屋さんでこちらの居橋 もう買いました普段ね1 k 80度ぐらいするんですけど今日は1キロ4ユーロで ペタの泥早速19を買ってきました ということで今日はいば昇料理する日なんですね でハードは餅が大好きないわしのマリネにしようと思ってるんですけど 残りの半分では本やおかずに桜雲焼きを 作ろうと思っていますでよしの眉毛については去年ご紹介したのでもし興味のある方は ご覧いただきたいんですけどそこでいわしの洗い方は車開き方をご紹介していますので 今の開き方がわからない方はその運動がご覧頂ければと思いますこれで地規模の癒し 一人でと結構 大変なんですね30分近くかかってしまうんですけど今日は者支援の芸術があって もらおうと思います ということでさっそく今から上がっていきますそれは指示家に紅 いきたいん ガー o 私はいわし上がっていきます ん ああああああ ええええええ [音楽] んだ ん 裏ヴォルー3 [音楽] me そのことでフィジーうん これ今は2隻があるから sp 2です ん [音楽] やっと全部あら終わりました はっはー なんかウェイティングンってイングウェイ ちょっときいされで20分ぐらいかかりましたちょっとねちサビの 安だったので結構大変ですかということで後から惜しむ岡部れますので まぁたまにはこういう黒も必要かなと思っています [音楽] can you do トーゴ焼きはこのオープン用の容器に入れて焼きます なので a パーこととば闘争にしてできますのでそこで使うパン粉をこれから用意し たいと思いますっ鶏卵のパンクはこのように8目が細かいんですけどこちらもニンニク とかパセリとかと一緒に合わせて ミキサーに拡販していきます今からそちらを用意したいと思います このヘキサーの中に ポン宝石業こちらはまぁあのー多めに作っておいてもあとから冷凍できますので ちょっと多めに用意しておきます からミンギ はぁ ピーッ ぷっ 2 ニンニクを2かけと shelly はこのぐらいで人ですけどね いうえおか 中は本体可能伊庭つの実践し目ちょっと多めにしていきました ん けれど故障車 メモのかはもう少し削っていうことにします [音楽] [音楽] これでえええミキサーで撹拌してよく混ぜておきます [音楽] ちょっとぱんぱんパルメジャーノもこの中に入れておきたいと思います それもちろんお好みでいいんですけどもしなければなくても大阪の味だけでも十分 ほしいんですけどちょっとパルミサーノも追加しても美味しいです この中に直接先レモンの皮を受けず混んでて続きます こんなもんでいいかなって それではこちらの 病気の方に並べていきますコマとハミ尻しながら 作れていきますパスをいるここに弾いて で先ほどを用意した慣行を引く いきます おっ ここに栄養士を並べていきます [音楽] てまたパン粉を上に振りかけます 古瀬頭と後を絶ちません テープロッドを作っていきます [音楽] ん [音楽] 届いの小さめの角切りにしてこの上に家がします [音楽] た ん そしてここにちょっと軽く押し陽子 言葉とのボトム語りましてストーリーボーイを おっん ポリボールを見ます [音楽] そして方に染める色 c を並べていきます これでモッツァレラチーズとか入れてもいいですよ もう地図を2個されて行きです 4を おっ [音楽] ます知ってたところと今後きます p 4 k ちょっとノブを載せていた オリーブオイルん 散歩にしたいと思います せなくさらにパン校 [音楽] ん 最近はもう一個あと幕をずらして w そしてお塩とん 10分 オリーブを言うした [音楽] ちょっと軽くから兄ちゃん上についております 持っています [音楽] eme はいこれで応募に l 準備ができました今日はこの岩嶋を二役と一緒にポテトの オーブン駅も不幸と思いますので 頭も予熱しているでとても準備します [音楽] 2-4型気にして 持って はっはっは 本当にお塩をふりかせていっ 募集ドリーヴールをふりかけて焼くだけなんですけど本当に本シーズメール座でとても 美味しいです の言わすと一緒に増えてしまいます [音楽] あっています [音楽] ん ん ん ん ん ローズマリーもん を確認します それから there のこちらの鰯にはこれガチも結構 ございますパセリれたんですけどこれだよでやってもいいと思います でおよびも全体的に感じていた こっちを見入れます これで200度のオウムんでだいたい人集合本体30分くらい開きます様子を見ながら 焼きますやポテトの方もだいたい同じくらいの時間だと思うんですけどポテトの方も 焼き色見ながら途中で1回 a くるカス必要がある場合に繰り返して まあ様子を見ながら焼きます それでは凹部に見えます [音楽] me tee いわしのマリネの方も仕込みできました どちらの方は後でオスを銘仙ぶつけておりボールをかけますこちらの方が作り方につい てはもう既に過去の動画にしているのでもしよかったらこちらもご覧ください 概要欄にリンク貼っておきます これでやっと吉野調理終わりました あとは大名店方がシャロウを待っています ん はぁ 東の方はぜひ上がりました tue me ええええええ まだこれとっても熱い状態ですのでこれ15分くらい魂続きます [音楽] ポケットの方も焼き上がりました [音楽] わらてて移動ていい いただきます みんながいます 見えません voodoo 止めまあまあ [音楽] ボーン [音楽] 米大樹 [音楽] まあまあミヤンっ 麺エヌオー うわーん [音楽] おっいいん [音楽] なちん子らー フラワー 暗い青0号 もは何であるん をもらっていい度か aime [音楽] のゲームガードん [音楽] 持った 5分 ana ip 安 rire 必ずにゃあー6ニャーもんです のでパパ baibu ん 和洋の penh 200グラム これ何アーマーの面倒はいうちょっと ない センチして可能です [音楽] none [音楽] 今日ご視聴ありがとうございましたいってだけだ4空母くださいよろしくお願いします それでは次のビデオでお会いしましょう蔵王おーはー おろし板 ばいばーい [音楽] ふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇ50バーンで橋梁 エイ ラーメン取るスコーンつきやすく日よろし取った me
イワシがたくさん手に入ったら是非お試しください。
●パン粉の中身材料
パン粉、にんにく、パセリ、レモンの皮、塩コショウ、パルミジャーノ
●イワシのマリネ
●オリーブオイル
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#イタリア家庭料理 #いわしレシピ
38件のコメント
久々に我が家でもいわしのオーブン焼き食べたくなりました。
最近イキの良いいわしあまり見てないかも。
いつもいわしだけで作っていたのでトマトも一緒に焼くのがすごく新鮮でした。
ぜひ真似したいです。
いつも手伝ってくださるご主人、羨ましい。
昔釣りを趣味にしていた我が家のだれかさんは、釣ってきても自分の釣り道具の手入れのみ。ー海釣りなので塩分気にしてました。
魚をさばいて料理するのはすべて私の分担。大きさも種類もさまざまな魚の調理はあまありうれしくないこともしばしばだったのをおもいだしました。
さあ、美味しそうないわし売ってるのを期待しながら明日買い物に行ってきます。 ヌマ母より
鰯思わず作りたくなる動画、ありがとうございます😊
ダイキ君がすごく大人のイケメンになっていてビックリです。
楽しみですね〜💓
イワシも所変わればですね✨私は開いてあるやつ買ってきちゃうかな😃～でも、やります❗
シンクでの作業のシーンがとっても楽しそうでした☺️観ているだけで笑顔になります✨
旦那さんの髪型や髭がいつも気になります
いわしとトマトは合いますよね
わー＼(・o・)/!とってもおいしそうです😊🎶
お二人が楽しそうですごくほっこりしました！💓私も魚料理、挑戦してみたくなりました〜🎶
いつも楽しみに視聴させていただいております😊
魚料理、なかなか洋風レシピが思い付かず、いつもワンパターンになっていたので、嬉しいです‼️😆
美味しいはずですよね❣️。イワシとパン粉といえば、時々ベッカフィーコbeccaficoを作ります。冬場のセグロイワシを除けば、日本ではあまり小さなイワシをスーパーで見かけることがないような😃。しかも今、日本は脂ノリノリの「入梅イワシ」全盛期です❗️刺身も美味しいし、ミホさんレシピのような酢漬けマリネにもグーですし、煮ても焼いても、オーブンでも楽しめます。動画を見ていたら買い物に行きたくなっちゃいました👍😊。
今まで和食ばかりで飽きてしまったのでとても参考になりました。鰯料理幅がひろがりありがとうございます。😋
旦那さんと一緒に作業して、笑えるなんて羨ましいです。うちの場合はお互いイライラして喧嘩になるのが多いんですよねー😖
広島では小イワシのてんぷらか刺身なので今回のオーブン焼きレシピは嬉しいです。
おおー美味しそうですね💘！イワシのオーブン焼き豪華３段重ね⚡お銚子🍷付き！ですね(笑)。
私も一人でランチする時にMihoさん家族と一緒に食べています。まるで同じ食卓にいる感じ❤️Daiki君がなんともシュールで。成長期ですね。無理なさらずに。今日本の大学生はぼっち飯といって一人で食べることが多いいみたいです。仕方ないんでしょうけど。本音はワイワイみんなでたべたいでしょうけど。ヴァーチャルだって良いですよね。是非こちらの動画オススメだわ。
手間はかかるけど、美味しそうだなあ。
イヤァー!!美味しそうです😆👍
これぞイタリアらしい料理ですよね？
じゃがいもとオイルサーディン(缶詰)オリーブオイルローズマリーをフライパンで蓋してやりますが(うちではイタリア風料理と言ってます)私のはイタリア料理ではありませんね🙅♀️😓ちゃんと生の🐟でやらないと😆
しかしご主人はえらいですね。気が利く❣️
私も料理好きでいろいろ作る方ですが、オーブン料理は、あまりしたことありませんでした。
ミホさんのお陰で、いっきに美味しいレパートリー増えて家族も喜んでます。ありがとう😊
おはようございます☀️🙋♀️❗イイですね😍イタリアは、イワシを沢山 消費する国なんですよね😃テレビで見ました😊凄く、良い料理だと思います～😊体にもイイしねえ😃早速やって見たいです🎵
仲良くていいね いつかお会いしたい❗
前回家族に好評でしたので､今日又ズッキーニの肉詰め作りました。次はいわしにチャレンジしてみます😊
早速、作りました。イワシの下処理が面倒だったけど、出来上がると立派な美味しいセコンドになりました。ミホさんは更にマリーネを作ったなんで脱帽です。レシピ有難うございます♪
おはようございます❗
イワシのオーブン焼き美味しそうでした☺️朝ごはん食べながら見ました👍今度作ってみようかな🤔
いつも仲良しご夫婦、ご家族でなによりです☺️
いつもお魚料理楽しみに見てます！
イワシのような青魚はこういった調理をして魚臭さは無いでしょうか？どうしても魚臭いのが苦手で…
撮っても美味しそうー 食べたーい。下ごしらえを手伝ってくださるご主人 サイコーですね。
みほさん、 まだメンバーになれていません。何度か失敗して居ます。何度もすみませんがiPhoneからメンバーになる方法をもう一度教えて居ただけますか？
幸せな気持ちになります。
みほさんが癒しのオーラを出してると思います(◍•ᴗ•◍)✧*。
オーブン焼き作ってみました👍思ったよりボリューミィで美味しかったです✨次はニンニク多めに使おうかなと思いました。ヘルシーな家庭イタリアンを又紹介して下さるとありがたいです🙏優しそうでお茶目な旦那さま良いですね〜😻
イワシ料理は面倒そうだけどおいしいですよね。健康的だし。
トマトとイワシ絶妙なマッチングで最高においしそうです!!是非作ってみます(^^)
美味しそう🐟
仲の良いご夫婦。癒されます💕
イワシ、安くて栄養価も高いので、月に2回は買うようにしています。でもいつも、フライか、生姜煮しかしていなかったので、今回のオーブン料理は非常に参考になりました！！
ただ、量が結構必要そうですね^^;フライで開く時、いつも一人で30分ぐらいかかっちゃうので、私も主人に開くの手伝って〜と、頼んでみようと思います^ ^
ありがとうございます^ ^
とってもヘルシーで美味しそう！
息子さんも旦那さんも
すてきです！✨
イタリアも色々と大変ですが
皆さんの笑顔から
沢山元気をもらいました💕
素敵なご家族がこれからも
末永くつづきますように❤️
ほんとおふたりすてき！私までつられてニヤニヤしちゃう❣️
日本のいわしの煮つけとかあまりすきじゃなくて「鰯」検索していたら素敵な番組にたどり着きました🌈
あまり料理は上手ではないのですが、とってもおいしくできました💖ボーノ！！！ ( ´艸｀)
オーブン無いのでおさかなグリルでやりましたがうまくやきあがりました（笑）
鰯のマリネも新鮮な鰯が手にはいったらつくってみます😊
旦那様も素敵ですし、とても雰囲気良くて素敵だしチャンネル登録させていただきました。
ありがとうございます！
熱田中津ウオダムわ。や、
数あるイタリアンのイワシのオーブン焼きのレシピで一番美味しくて大好きです! パン粉とニンニクと粉チーズとイワシの風味が最高! トマトの水分と酸味がアラフィフの私にはとっても食べやすいです!バジルの代わりに、青じそをパン粉に混ぜています。mihoさん、いつも簡単で適当につくっても美味しい、実用的なレシピ、ありがとうございます!
美味しそう～😆
優しいハンサムなご主人とカッコいい息子さん🍀🎵