【23kg痩せた男が作る】オートミールのキムチ雑炊のレシピ！
オートミールを使った、キムチ雑炊のレシピです。
簡単に作れて、入れる具材や調味料で色々とアレンジができます。
■材料＆手順
・オートミール：30g
・水 ：150cc
・しめじ ：40gほど
上記を鍋に入れて、弱火から中火で2分ほど煮る
・顆粒鶏ガラスープの素：小さじ1
・塩・しょう油：少々
・キムチ ：50g程度（お好みで）
・ツナ缶 ：1缶
・卵 ：1個
軽く混ぜて、フタをして弱火で1分
フタを開け、全体的に混ぜる
器に盛り
・とろけるチーズ：適量
・ブラックペッパー：お好みで
これで完成！
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