5つの卵を美味しいミックスを詰めて楽しむ

5つの卵を美味しいミックスを詰めて楽しむ

[음악] 오 오 오 오 오 오 오 [음악] 222 해몽 [음악] [음악] ee ee ee 5 [음악] you 5 ep 5w30 5w40 [음악] co 5 [음악] woo woo woo [음악] 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 we [음악] 으 으 [음악]

【冬にピッタリ】茹で卵の肉詰めをキャセロールでベイクするレシピ｜卵レシピはいろいろありますが、今回ご紹介するのはボリュームたっぷりの主役になる卵料理です。ひき肉を炒めてからベシャメルソースと合わせ、ひき肉を詰めた卵とともに耐熱容器に入れてオーブンで10分！美味しくて簡単、お腹大満足なキャセロールのレシピは、秋冬に最高な一品です！

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/tamago-nikudume-resipi/
Pinterstに保存しておく📌 ↓
https://bit.ly/2O3sPfo

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

************************

【材料（5人分）】

肉詰め卵：
– 卵　5個
– ひき肉　250g
– 玉ねぎ　半個
– サラダ油

ベシャメルソース：
– バター　35g
– 小麦粉　大さじ3
– 牛乳　0.7リットル
– ナツメグ
– 塩
– こしょう

その他：
– トマトソース　大さじ4
– モッツァレラチーズ　100g

【作り方】
1. まず卵を固茹でします。サラダ油を敷いたフライパンでひき肉を炒め、細かく刻んだ玉ねぎを加えて塩こしょうします。玉ねぎにしっかり火が通るまで炒めて火から下ろし、粗熱をとります。
2. 茹で卵を縦に切り、黄身をひき肉に混ぜます。
3. ベシャメルソース用のバターと小麦粉を鍋に入れ、泡立て器などでかき混ぜながら熱します。牛乳を加えてしっかり馴染むまで煮詰め、ナツメグと塩こしょうを加えて味を調整します。
4. おたま1杯分のベシャメルソースをひき肉に加え、黄身と共にしっかりと混ぜ合わせます。
5. 白身にひき肉のミックスをのせます。
6. 耐熱容器（作例では18×28センチ）に卵を並べ、残りのベシャメルソースをかけます。トマトソースとモッツァレラチーズをかけて、予熱した200 °Cのオーブン（対流式の場合）で10分焼きます。

ガッツリ度をさらに増したい人はチーズの量をマシマシにしてください。

ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/baked-deviled-eggs/

************************

ちえとくでは生活をもっと便利に楽しくする、おもしろライフハックを随時配信しています。フォロー＆いいね! して、最新情報をスマホからいつでもチェック！

YouTube　https://www.youtube.com/ちえとく
Facebook　https://www.facebook.com/chietoku.jp/
Pinterest　https://www.pinterest.com/chietoku/
Website　https://www.chietoku.jp/

************************