【小麦粉不要】レンジで1分30秒。「きなこ蒸しパン」ふわふわで濃厚！きな粉だけで美味しい！【グルテンフリー】
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材料や使っている道具は↓
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memo
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以前投稿したきな粉のケーキを作ろうと思ったら、クッキングシートで作ってなかったので試してみました。
メレンゲの硬さはそこまで必要なく、むしろ柔らかめのほうが良いということで、袋でシャカシャカして軽く泡立てる形にしました。
電動のホイッパーでも、手動のホイッパーでも、メレンゲを泡立てる専用のやつでもなんでも良いです。簡単です✌
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使ったもの
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卵 1個
きなこ 大さじ1
水 大さじ1/2
砂糖やラカントなど 10gほど(大さじ1ぐらい)
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使った材料や道具の詳細
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#ばくばクック #きな粉 #グルテンフリー
34件のコメント
きな粉と卵、冷蔵庫にあるけどお砂糖の代わりにはちみつでも大丈夫ですか？
美味しそうで試したいです。電子レンジは持っていません。オーブンで何度で何分になるんでしょうか？
同じようにやったつもりなのですが😢 あまり膨らまず、きなこ入りのだし巻き卵になってしまった😅
多めに作りたいなと思うのですが、倍量でも大丈夫でしょうか？
材料きな粉と卵と砂糖で簡単にできました！
小腹が空いてる時に
ぴったりで、しかも美味しかったです！
美味しい簡単レシピありがとうございます😊
すごいです！！レンジに入れるまで10分もたってない！！✨✨メレンゲがこんなにも簡単に作ることができるなんて✨✨目からウロコで天才ですっ！！( °∀° )
ふわふわうまうまにできました。
ありがとうございました。
簡単にできました！美味しかったです！
液体のオリゴ糖でもできました！
個包装のきな粉を使っているので余ってしまったのですが、余ったきな粉と液体オリゴ糖を混ぜてジャムみたいにして塗って食べたらさらに美味しかった！
材料が少ないのも去ることながら、分量も少なめで作れるのが嬉しい。
数人で食べれば一度で食べきれるし1人なら2～3日で難なく食べきれる😊
材料が劇的にシンプル、アイラップでメレンゲができればok、かかる時間も超短い‼️
ってすごくないですか？私でも美味しく作れました👍️💕‼️
メレンゲ作りにかかった時間は10分弱程度(体調の良い時にやりましょね←マジしんどかったです😅)
ちゃんと膨らむのか、不安になりながらでしたが、うわ～ちゃんとフワフワです！
また作ります！美味しくて、手軽なレシピ、ありがとうございました💕
朝食に作りました！
あまりにも簡単で美味しく
ふっくらしっとりに出来て感動しました🙏✨️
今度黒糖にしてみようかな〜
素敵なレシピをありがとうございます！
初めまして。
4毒抜きをして半年経ちました〜
久しぶりに珈琲と甘い物を食べれて感動しております(𓂂꜆◕⩊◕꜀𓂂)
本当にありがとうございます。
ダイソーにホイッパー買いに行ったんですが廃盤になってて…ビニール袋でやってみましまが動画のようにうまくはいかず…
レンジしてる間は膨らんでますが止めるとしぼみます。
ハンドミキサー買うか迷ってます😅
動画で丁寧さや思いやりを感じます。
これからも身体レシピ楽しみにしております😊
レンチンできるタイプのブンブンチョッパー(ホイップできるアダプターが付いています)でメレンゲ泡立てて作りました！簡単で最高でした！！
試しました！この材料でこの手軽さで驚きです。
この蒸しパン?1個のカロリーを知りたいです。
分かったら教えてください。
ふんわふんわり 好き
クッキングシート有り無し、メレンゲやわらかめ、固めと試していただきとても分かりやすかったです。
ありがとうございます😊
蒸し器バージョンもやって欲しかった…
今全く電子レンジ使って無いんで、蒸し器で蒸してもokっすか？
はじめまして。
いつも動画を楽しく拝聴しています。材料が少なく本当に簡単に作れて素朴な味で美味しかったです♪(ふわふわエッグメーカーも近所のキャンドゥで見つけて購入しました😆)これからも動画楽しみにしています。ありがとうございました
素晴らしいですね…
ビニール袋で泡立ても おどろき！作ってみます。❤🎉
今見て、今作りました✌️
バッチリの出来上がりで味も申し分ないです😊
いいね👍ビニール袋でメレンゲはやってみる😊
メレンゲがメインにふありシフォンケーキ自然体でおいしそうです事ね＊＊＊
おいしかったです！メレンゲ混ぜるのに袋無かったので箸四本でやると20分ぐらいかかりました（笑）
あとラップ・クッキングシート無しでも作れました！
無事に作れました！
オリゴ糖で作ったのですが、量が少なく甘さが感じられなかったので、リベンジします。これから作る方は、動画通りになるまで、メレンゲ振り続けてください！
拝見してよく作ります。
お友達や
妹にも差し入れ、
めちゃ美味しい😋って言われて
またきな粉買ってきました、
カロリーオフ コスパー❤
炊飯器だとビニールもシートも必要無いよ。
いつも、動画をありがとうございます🙇
素人でも、
道具など、無しでできるパターンを
色々試して頂き
伝えて、くださるので
とても、参考になっています👌
今日もありがとうございます😉❤
100均でメレンゲ作り器買って、はちみつ入れて作ってみました✨
とっても簡単で美味しいシフォンケーキができました！
小麦もベーキングパウダーもなしで、普通にシフォンケーキになるなんてビックリです。
有難うございました❤
シフォンケーキみたいにフワフワしてますね✨
簡単材料なのに美味しそう🎵
子どものおやつで作ってみます‼️
ありがとうございます😊
せいろで蒸したら蒸しパンみたいになるかな？
やってみよ。
きな粉をプロテインに置き換えても出来ますか？
その場合分量はどれくらいが良いですか？
ダイエットが楽しくなるレシピだー！！
材料少なくて汎用性高いから、ずぼらで飽きっぽい一人暮らしの私みたいな者でも気軽に挑戦できそうで嬉しいです❤
プロテインでもレシピ開発してほしい！他のプロテインケーキはBP要るけど、他に使い道なくていつもダメになるので。