マヨネーズトースト
はいどうもおはようございます 栗です今日はですねー 食パンに 会えず これを塗って トーストして食べてみたいと思います [音楽] 今ですねー 脂質とタンパク質ね これ 十分入ってます 胆膵管普通に 出を プラスして 属するとヘッド値が上がりにくいという風なデータがあります これを音を実証していきたいと思うんですけれどもこれをトーストします はい焼き上がりました [音楽] です ボスでねー プロ全員 [音楽] これも飲んでいますん じゃあコーヒーと一緒に行っ いただきます [音楽] 僕ん 僕はんん 波動 波動 食べてっ [音楽] 感じでー されています どうでもいいんですよ お前ですん [音楽] はいどうもごちそうさまでした 全部いただきました じゃねぇ 今の時間が 6位 45分 なってますのでええっ 845んごろうに血糖値が上がってみたいと思います んでしょ でしょうか 女ども 先ほど血糖値なんですけれども 朝方が100 rom 中 いくつデー 3時間後血統が 40ぐらいだったんですかね ちょっと高いなと思ったんですけれども 上がり方のそう言いますと 2集 歳ぐらい だったんじゃないでしょうか いうことはですね 旧蔵書という では前 かと思います 元多分あったガッツピスパイプ による ちょっとた神 極東なったので わからずん ファンの食べて 二時間でペットバース ゆきにん たかったような感じじゃないんじゃないかなという 教養 たんじゃないかなと そんな感じがいたします 実際ねー まあネーズって言うのは脂質と 木でできていますので まあタンパク質ですよね 結構たっぷりめに ていましたので 普通ならばカロリーが 多くなって もっとね2 的にイ 鉄人方も上がるんじゃないかなと そうよ 思ってはいたんですけれども 今度ねー またん はレイズをつけず 投手としてですね 同じような県庁をやってみたいと思います 鳥族ね今 なんです [音楽] ん
糖尿病には御法度の食パンのトーストだけでは飽き足らず、たっぷりなマヨネーズを乗っけてトーストしてみた。
※個人差がありますのでご自分の体調と相談してお試しください。
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2件のコメント
食前血糖編集し忘れてました。食前血糖は141mg/dlでした。食後二時間後血糖が224㎎/dlですので、83㎎/dlの上昇となります。
上がりましたね!ローソンブランパン🍞で是非、頼みます