イタリア風アリオリ鍋のレシピ

[音楽] 今日はねーこのチャンネルでは調味料 s た準備に後に少しくなった簡単なお料理の リスクをご紹介しています 今回はちょっと変わったイタリア風のお鍋 のレシピです ニンニクとオリーブオイルを使ってある より組に仕上げます またどんなの途中でただを関西のポイント のお伝えします それでは最後まで見てください ています wh me スープの材料はニンニクと唐辛子 野菜だし オリーブオイル塩とペッパーを使います それからお味噌を使います 具材が たらとキャベツトマト し明治を棟4使います それから国会はイタリアンがペリオ仕上げ に散らそうと思います [音楽] たらの終盤2月4月くらいだそうですこの 時期は1尾で買うとう白子やな子が付いて くるのでたくさん食べられる場合は まるまる買うのがおすすめです 切り身の場合は透明感がありプリッとして いるものを選びます また少しピンク色がかったものの誰もが そうです 辛味成分の多いにんにくの芽は取り除いて みじん切りにします [音楽] 唐辛子は半分にティって姉を取り除いて 適当の幅に切ります [音楽] 細かく切るほど絡みがますので辛さの好み に合わせて切るサイズを調整します キャベツをたっぷり切ります [音楽] しめじなる4月を切り落として細く裂き ます [音楽] お豆腐を切ります 分 ナビにニンニク唐辛子オリーブオイルを 入れて弱火で加熱します [音楽] 香りが立ったら水600ml と野菜だし 1二プロのか紙を入れます [音楽] 沸騰したらただを入れます me [音楽] さらに火が通ってきたら残りの具材を入れ てしばらく煮込みます [音楽] 具材に火が通ったらしようとペッパーで味 を整え完成です goo ん meいたがでしたか ダイエット中でなければ節目は残った スープに入れたバスターを入れて ペペロンチーノにすると美味しいです ディスプレイしお下がり料概要欄に載せて おくので興味があれば見てみてください 何か参考になりましたらチャンネル登録 良いねボタンをお願いします 合わせていただけるととっても気分が 上がります 最後まで見ていただきありがとうござい ましたーーー チャンネル登録して頂ける場合は私の写真 を押してみてください 概要欄にレシピをまとめたブログのリンク を貼ってます [音楽] me

◇目次◇
0:00 はじめに
0:31 材料説明
1:42 調理開始
4:12 さいごに

◇動画のレシピをブログにまとめています◇
https://sa-ya.tokyo/italian-aglio-olio-hotpot/

◇今回使用した材料◇
▼野菜だし
https://amzn.to/3DnBDUt

▼オリーブオイル
以前コストコで購入していましたが、最近見かけません

▼塩
https://amzn.to/3wYRDtR

▼ペッパー
https://amzn.to/32cvpsV

一部音源は、下記サイト様の音源を使用しています
▼効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/

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