今日はごちそう風。ガーリック香るトマトチキン

今日はごちそう風。ガーリック香るトマトチキン

[音楽] 超簡単。フライパン1つで作る絶品ガリト チキン。簡単だけど手が混んだようなご飯 を作りたいです。忙しい日でもパパッと 作れるなのにお店べるの美味しさブんブン チョッパーでみじんじりをしても肉の熱い 部分を磨き塩コショをぐすオリーブオイル を引いてから焼く皮がカリっと焼けたら 裏返しでしっくり火を通すフライパンの 余分な油を ぎとニンニクを炒めるトマトソースを加え たら水分が飛ぶまで煮詰める鶏肉に たっぷりのトマトソースをかけたらもう 完成これさえ覚えればお家で簡単に レストランの試してみてね。

【材料】
○鶏もも肉　2枚
○玉ねぎ　1/2個
○にんにく　1片
○塩コショウ　適量
○オリーブオイル

トマトソース
☆トマト缶　1缶
☆砂糖　小さじ1
☆コンソメ　小さじ2
☆塩コショウ　適量

【作り方】
①玉ねぎとニンニクをブンブンチョッパーでみじん切りにする
②鶏もも肉の厚みがある所は包丁で切って開き、鶏もも肉に塩コショウをして油を引き中火で皮目から焼く。
③皮目に焼き目がついたらひっくり返して弱目の中火で焼き取り出す
②余分な油を拭いたフライパンにオリーブオイルを少し引き玉ねぎとニンニクをしんなりするまで炒める
③ ☆のトマトソースの材料を加え、汁気がなくなるまで加熱する
④更に鶏肉とトマトソースを盛り付ける

ここまで読んでくれてありがとう💕

💭洗い物は少なければ少ないほど良い😏
💭変わった調味料は使いたくない
💭仕事に疲れて献立考えたくない

そんなあなたにぴったりの
レシピを投稿するよ🥰

#ガーリックトマトチキン #簡単レシピ #鶏肉レシピ #おうちごはん #時短レシピ #フライパンひとつ #節約レシピ #ごはんがすすむ #10分ごはん #ブンブンチョッパー活用 #子どもも喜ぶごはん