2分で冷凍、いつでも美味しい照り焼きチキン

2分で冷凍食べる時焼くだけうますぎる 照り焼きチキンを作っていくよ。材料は これだけ。まず鶏肉を袋に入れて調味料 合わせとくんやけど、これ全部入れて 混ぜるだけでえよ。で、合わした調味料を 袋に入れてもみもみ。空気をしっかり抜い て平らにして冷凍しとく。で、1ヶ月持つ から忙しい時に回凍しよう。で、皮目から 焼いて落とし豚して弱火で7分。ほんで 裏返して2分焼いたら確実やで。今日も 美いございました。

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  1. 【材料】3~4人前
    ・鶏もも肉  2枚
    ・酒  大さじ2.5
    ・醤油 大さじ2.5
    ・みりん 大さじ2
    ・砂糖  大さじ1
    ・ニンニクチューブ 2cm

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