【Diety】豆腐のティラミス～美味しいダイエットレシピ～
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材料(4人分)
木綿豆腐：80g
クリームチーズ：60g ※常温に戻しておく
甜菜糖：20g
豆乳ヨーグルト：60g
ビスケット：40g
☆インスタントコーヒー：小2
☆甜菜糖：小3
☆熱湯：大3
ココアパウダー：適量
作り方
1． 木綿豆腐はペーパータオルに包み、水気を切る(約10分程度)
2． ☆を混ぜ合わせ、ビスケットを砕いて☆と混ぜ合わせる
3． ボウルに木綿豆腐、甜菜糖、クリームチーズを入れ、泡だて器でなめらかになるまで混ぜる
4． 3に豆乳ヨーグルトを2回にわけて加え、しっかり混ぜる
5． 器に2のビスケットを入れ、4をのせ冷蔵庫で冷やす
6． 冷えたらココアパウダーをふりかけて完成