お豆腐ベーグル
パン屋さんのパンみたい で子供に言われたなのにダイエットなもっちり 2 食ベグル朝起きてご飯もパンもないって時これ作ってみて本格的なのに発酵や難しい整形なしも不用不器用の私でも寝起きで作れる簡単レシピぜひ作ってみ うん。
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
˗ˏˋ お豆腐ベーグルˎˊ˗
𓍯 材料
豆腐 150g
⭐︎米粉 170g
⭐︎片栗粉 15g
⭐︎甘味料 20g
⭐︎塩 4g
⭐︎ベーキングパウダー 7g
水 60ml
きな粉 10g
ココアパウダー 10g
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにし、⭐︎を入れて混ぜる
②水を入れて混ぜる
③生地を2等分にし、きな粉とココアパウダーを入れて混ぜる
④生地を更に半分にし、箸で穴を開ける
⑤沸騰したお湯に入れて弱火〜中火で7分蒸して完成
▶わからないことがあれば気軽にコメントください५✍️
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
#ヘルシースイーツ #簡単レシピ #痩せる #ダイエット #ダイエットレシピ #ベーグル #痩せおやつ#グルテンフリー #産後ダイエット
44件のコメント
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
˗ˏˋ お豆腐ベーグルˎˊ˗
𓍯 材料
豆腐 150g
⭐︎米粉 170g
⭐︎片栗粉 15g
⭐︎甘味料 20g
⭐︎塩 4g
⭐︎ベーキングパウダー 7g
水 60ml
きな粉 10g
ココアパウダー 10g
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにし、⭐︎を入れて混ぜる
②水を入れて混ぜる
③生地を2等分にし、きな粉とココアパウダーを入れて混ぜる
④生地を更に半分にし、箸で穴を開ける
⑤沸騰したお湯に入れて弱火〜中火で7分蒸して完成
▶わからないことがあれば気軽にコメントください५✍️
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
他の方のコメントのお返事で見ましたが冷凍できるんですね！
レンジがない場合、解凍して蒸せば大丈夫ですか？
作りました！
こんなに水少なくて大丈夫？！と思ったら粉入れた時に混ざらなくて
焦って少し多めにしましたがお水を入れたらいけました！
美味しいのですが、少しベーキングパウダーの味が気になって次はベーキングパウダー減らしてお水も通常通りの量で作ってみたいと思います😊
素敵なレシピをありがとうございます✨
餅粉で代用できますか？
ベーグル大好きなので作ってみたいのですが…甘味料は具体的に何を使用すればいいでしょうか？？
米粉のかわりに小麦粉でも大丈夫でしょうか??
水に浸かっても大丈夫ですか⁉️
子供の褒め言葉ってめちゃくちゃ嬉しいよね(,,> <,,)
とても美しい❤作ってみます．🌸
レシピプリーズ
作ってみたいけど、レシピが何処にも書いてなーい😂😢😅
材料おしえてください
甘味料の代用品とかありますか🥹？
蓋はしますか？
この分量で作ったら全部で何キロカロリーくらいですか？
どんなに優しく応えてくれても、そのノリくそうぜえからやめてやれ。
作ってみたいです😂米粉はどの種類使われてますか？
作ってみて言う割に材料とか動画内に書いてない…(´･ω･`)
レシピは、どこにあるの？
孫が大変よろこんでいます
ヘルシー料理教えてください
豆腐も無ーい💦
蒸した後に焼いてもいいと思いますか？🥹
作りました♪
バナナを足してみました❤簡単レシピをありがとうございました🎉
ベーキングパウダーなくても出来ますかね💦
やってみたけどすごい👍
めっちゃ美味しい😋
嬉しい🎉 ぜひぜひ作ってみたいです😊
レシピ載ってないよ〜😢
蒸してからオーブンで焼いたらどうなりますか？
早速、レシピを固定にしていただき、ありがとうございます🙏
私はクッキーやパンを作るのが苦手で、このような動画も見たことがないのですが、何故かこちらの動画が目にとまり「これなら私にもできるかも！」と思わせてくれました😊
米粉は波里さんとのことですが、検索したら種類が多くて困っています。
お手数をおかけしますが、波里さんのどちらの米粉なのか教えていただけると嬉しいです
質問です！
このレシピで、米粉を上新粉には代用出来ますでしょうか？
これめっちゃ美味しかったです！また作ります！
味はおいしかったんですけど、べちゃっとしてしまいました； 米粉の種類とかですかね＞＜ 水少なくしてリベンジしますー
美味しそう！作ってみたい！
けど普段お菓子作りしない我が家にはココアパウダーもベーキングパウダーも米粉もきな粉もないし甘味料とは？のレベルですが100円SHOPで揃えられそうなのでまずは材料調達からやってみたいと思います。
ありがとうございます！
片栗粉がないですけど大丈夫ですか？
レーズン入れても美味そう
良いですね😊米粉は、銘柄というかなんでも良いのですか❓️美味しそうなので作ってみたいです😊
蒸す時に失敗して、べちゃべちゃになりました。なにか挽回できないかとオーブントースターに5分入れたら、すごくふかふかのベーグルになりました！
美味しかったです。
グニュグニュベチョベチョで失敗しました。
作ってみましたが・・・動画の完成品を疑いなくなるぐらい、ベチャベチャで、あんなふっくらフカフカには仕上がりません。また、お豆腐自体に塩分があるので、お塩を入れたら塩辛かったです。費やした材料と時間がもったいなかったです。
美味しそう。
助かります❤
ベーグル 買った方が安い