7kg痩せたきのこ豆乳スープ🍄#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #スープ #きのこスープ #豆乳スープ #簡単レシピ #脂肪燃焼スープ

キノコ苦手だけどチャレンジしてみます！

☁️材料☁️
えのき　1袋
しめじ　1袋
エリンギ　2個
水 300ml
豆乳　300ml
薄力粉　大さじ1
コンソメキューブ　1個
塩こしょう　適量
お好みの野菜（今回はほうれん草）

☁️作り方☁️
①きのこを食べやすい大きさに切る
②きのこと野菜をオリーブオイルで炒める
③薄力粉を全体に行き渡らせる
④水、コンソメキューブを入れて沸騰させる
⑤火を止めて豆乳を入れ温める
⑥塩こしょうで味を調整してね♡お好みでパセリをかけても🌿