Day 31 of 100 レモンクリームパスタ #100日間のレシピシェア
Day 31 of 100 レモンクリームパスタ
レモンの香り豊かな酸味と濃厚なクリームソースが相性抜群
カシューナッツから作るホワイトソースでお手軽、ヘルシーに
味の決め手となるレモン汁は、生の絞り汁を使うこと。レモンゼストを加えることで、芳醇な香りになります。
材料(2人分)
カシューミルク
生カシューナッツ…140g
レモン…1個
カシューパルメザンチーズ風
カシューナッツ(生、ローストどちらも可)…大さじ2
ニュートリショナルイースト…大さじ2
塩…少々
塩…小さじ1/2
パスタ…適量
黒こしょう…適量
作り方
1.カシューミルクを準備する。生カシューナッツは数時間浸水させておくか、柔らかくなるまで茹でる。水240mlとブレンダーにかけ、滑らかにする。
2.レモンは、包丁で半分皮を剥き、皮を千切りにする。残った皮はすりおろし、ゼストにする。果肉は絞ってレモン汁を分ける。
3.カシューパルメザンチーズ風を準備する。カシューナッツを電動ミルなどで粉末にし、他の材料と混ぜる。
4.カシューミルク480mlをフライパンに入れ、中火でかき混ぜながら温めてクリーミーなホワイトソースにする。塩、レモンゼスト、レモン汁を加え、茹でたパスタを絡める。
5.器に移し、黒こしょうをふり、レモンの皮の千切りとカシューパルメザンチーズ風をトッピングして完成。
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1件のコメント
美味しそう!
食事を変えたいと思っています。
今の生活とは違い過ぎて揃えなきゃならない(設定を変えなきゃ)事が多そうだけど、先ず、これなら出来そうと思わせてくれてありがとうございます😊