【オオバコ】チーズスティックパン
チーズの香りがよいスティックパンです。
焼きたての「ふわふわもちっ」も良かったのですが、翌日の「もっちもち！」な食感がたまりませんでした (*^-^*)
パンが好きなので、低糖質ダイエットでは「パンが食べられない…」とガッカリしていましたが為せば成る！何とかなる！ですね（笑）
【材料】
おからパウダー 30ｇ
オオバコ 9ｇ
ラカント 15ｇ
ベーキングパウダー 5ｇ
塩 1ｇ
粉チーズ 20ｇ
水 120～150mlぐらい
卵 1個
【カロリー＆糖質量】
1本あたり74㎉／1.1ｇ
#オオバコ
#サイリウム
#オオバコパン
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6件のコメント
朝に、ランチに、オヤツに・・・ピッタリのスティックパンです
簡単に作れて美味しいですよ～
とっても美味しそうです。いつも素敵なダイエットメニュー参考にさせてもらってます。
今日これを作って食べてみました~!!
市販品のものかと思うくらい美味しかったですΣ( °࿁° )
オオバコとおからパウダーは使えますね！
神レシピをありがとうございます😝
お尋ねして恐縮ですが、こちらのパンは作り置きで冷蔵などは可能でしょうか？
材料など少しアレンジしましたがこれめちゃくちゃ美味しかったです
もうチーズ系スイーツこれでいいんじゃないかってくらい！
一生リピします
素敵レシピ感謝です(bﾟv`*)
こちら、本日1歳9ヶ月の息子に作りました✨
アレンジで茹でたとうもろこしがあったので入れてみたら本当に美味しかったのかバクバク食べました！
また作ります😊