見た目も美しい😋ぷるモチえびエノ生春巻き🤤

■材料(2食分)
カットしたボイルえび 10尾
カットえのき 1/2袋
ほんだし 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
鶏ガラ 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
片栗粉 大さじ2
カット大葉 5枚
小ライスペーパー 6枚
ポン酢 お好み
辛子 お好み

◾️カロリー計算とPFCバランス(参考)
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合計カロリー: 311 kcal
タンパク質（P）: 20.2 g
脂質（F）: 1.5 g
炭水化物（C）: 56 g
　* 糖質: 51 g
　* 食物繊維: 3.7 g
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一食150キロカロリー！
糖質割と高めなので春巻きよりは低脂質低糖質の置き換えをイメージしてもらえるといいかと思います💪

■食費計算(参考)
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カットしたボイルえび：150円
カットえのき：25.0円
ほんだし：2.5円
おろししょうが：1.5円
鶏ガラ：0.75円
しょうゆ：1.0円
オイスターソース：5.0円
片栗粉：8.0円
カット大葉：10.0円
小ライスペーパー：60.0円
ポン酢：10円
辛子：10円

合計：283.75円
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一食140円!
春巻き1個あたり45円くらいです！意外とリーズナブルなのもgoodです✨

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途中で切れていて見にくいです

これはプリプリ食感で絶対美味しいでしょうね😊
生春巻きの皮は常備しているので作ってみます✨
ありがとうございます🍀

このえびって冷凍ですか？違かったらどこのエビが教えて欲しいです😭😭