【10分で完成！】シチューより簡単で美味しい！鮭のソテー クリームソース
わずか10分で完成する鮭の袖でクリーム ソースしかもチチより簡単お魚は鮭または サーモンで先に味付けをして置いておくよ 具材はお好みのものでOKニンニクの みじん切りを忘れずに今日は浅鍋で調理を するんだけどその理由は最後に離すね鮭を 焼く時は皮目をしっかり焼きつけるのが ポイント反対側はさっと火を通すだけ ソースは本当に簡単でニンニク具材を炒め てから生クリームで煮だけ鍋を使うと時短 になるよソースにとみがついたら完成市販 のルより美味しいので作ってみてね
9件のコメント
シチュー作るより簡単！
10分で完成するお魚のメインディッシュ🐟
材料三つで作れるので、試してみてね♪
鮭ほうれん草クリーム
2人前
サーモンまたは鮭 ２切れ
ほうれん草（一口大） 1/2束
にんにく（みじん切り） 1片
生クリーム（動物性35%）200ml（100mlでもソースは少ないですができます二重に）
塩・こしょう
オリーブオイル
①鍋にオリーブオイルを温め、中火で皮目から鮭を焼いていく。
皮目がこんがり焼き色がついたらひっくり返し、裏面も焼く。一旦鍋から取り出す。
②そのままの鍋にオリーブオイルをしき、にんにく、ほうれん草を炒める。
③生クリームを加え、鮭を戻し入れる。
塩こしょうで味つける。
おいしそー
今度つくってみます！
作りました❗️低脂肪牛乳でつくりましたが、とても美味しくできました。このぐらい簡単なレシピを待っています。
美味そう。こんな簡単に作れるのか。
鶏肉とかホタテで作ってもイケそうだ
ほんとに10分で、とても美味しくできました😊
魚料理のレシピ動画が少なくて困ってたので嬉しいです！
先ほど作りました。簡単なのに華やかで美味しい！にんにくが良い仕事してますよね。これからもリピすると思います。良いレシピをありがとうございました。
魚食べたいけど魚料理を紹介しているチャンネルがないので嬉しいです🎉
これ何度か作らせてもらってます。簡単でおいしくて家族に好評です！