【ホットケーキ】そば粉とカボチャと豆乳があればホットケーキが出来てしまう✨ハチハチおばあちゃんが作る簡単ランチ💕

【ホットケーキ】そば粉とカボチャと豆乳があればホットケーキが出来てしまう✨ハチハチおばあちゃんが作る簡単ランチ💕

こちら88クッキング88おばちゃんです よろしく 今日は 我が家の花とともに ランチを作っていこうと思います 近所さんからこのいただいた坊ちゃん南瓜 これとそれから先日 安直に行きましたところ 新そば粉が出ていました この ジャンかぼちゃと新そば粉をミックスさせ て ホットケーキを作っていきたいとおもい ます 材料もシンプルでそれから フライパン一つで消えていくものです かぼちゃ あらかじめ 仲間たあとっておきます はもう を柔らかそうなのでこのまま一緒に使って いきます 花が でもこ いろいろとこお手伝いをしてくれて 捗る捗る ややもするとこう包丁の先に体がしてき たりするので 大変ですけど ん 楽しいですよ かぼちゃは適当な大きさで これも 小鍋に入れってー もがいていきます レンジで5柔らかくしても構わないと思い ますえっ お水もあまりいっぱいじゃなく ひたひたになるよりもちょっと少なめデー 見ていきます かなり柔らかくて ないと 短時間で見えてしまいましたけど ちょっとだけ効果ためかなーと思ったん ですが蓋をして 少しだけ小村しておくことにしてくださ いっ 少々村漆黒なところでは マッシャーなどでよくつぶしていきます なんかこうほこほこしてどうでもこのう ハーイぽーちゃんカボチャでした これを するしたものは高台たい 半分ずつに分けていきます 分は あんこようですそれから半分は記事ように 分けます アンにする部分には8月とそれから 一つまみほどの使用でこれで jかぼちゃ んですね よく混ぜておきます 中 ただもこれで p っていう いうことでしたん 私もちょっとつまんで食べてみるとここ なかなか いい味になってます それから半分はキジヨムです 記事に この新育っ子 ものを入れて よく塗っていきます 豆乳はだいたい250 cc ですが 柔らかするのかも年で多少多かったり 少なかったり 調整してみてくださいっと 豆乳も一度に入れないで23回に分けて yorkかぼちゃと混ぜていきます そうしたところにそば粉80g を 入れていきます 小学わっ 一度に入れてしまいまして それから york 泥になるまで混ぜていきます この後キノコの固さ加減は 挿入が 決め手になりますので硬いよであれば投入 を足して そんな感じで 作っていきます これを フライパンで焼いていきますが 弱火でじっくり焼いていくような気持ちで お詫びといえていきます [音楽] 今回の ホットケーキ流すな 油も全然使いますよ ですから かなチャットそれから 戦車学校と購入のみになります 焼いていくと 猛虎しっとり 終わりとした仕上がりになり ボサボサ感っていうのは全くないです ここに焼き上がりましたこの生地の間に 先ほど作っておきました はちみつを混ぜたこのかぼちゃんを 挟めば レデイ ホットケーキを 出来上がりです 旦那この ランチなんですが カロリーも控えめで とてもヘルシーな ホットケーキランチになると思います ここに [音楽] 自家製のブロッコリースプラウトですね まだだけはちょっと短かったりするんです が 時折こうやって色んなものに使っています ねえから 松葉茶とともにいただいていきたいと おもいます あんながさせ続味見に挑んでいきます バーチャもう [音楽] やかに入れてストーブの上に乗っけておい て煎じたものになり 薄いんですがこれでなかなか とした 感触で 上から 加茂ちゃ を蜂蜜のアンガー 絶妙なバランス とても美味しかったです 今度なかったケーキミックスに いろいろお手伝いしてくれる くれた芳賀ですが 夜になると どんどこ毎日お風呂場に入って このようにして洗います もう何か 3日になっていてお風呂場に行くとガード が底をついてきます 負担に 背中とお尻だけです [音楽] 今日もん でご視聴頂きまして ありがとうございます よろしければ ネル登録を いたします またお会いしましょう

新そば粉が嬉しいです(*^-^*)♪
かぼちゃとそば粉はあいますね。思いの外フワフワして美味しいです。
今回はかぼちゃ餡にしましたが、チーズやお好みのジャムなどを挟んでも
良いと思います。
種をゆるくして焼けばクレープ風にもなります。
○ 材料
かぼちゃ ３００ｇ
そば粉 ８０ｇ
豆乳 ２５０ｃｃ
はちみつと塩は適宜

#ハチハチおばあちゃん#こちらハチハチクッキング#そば粉とカボチャの
ホットケーキ#簡単ランチ