[２０２３]野菜スープの健康効果を考える！Think of the goodness of vegetable soup!
[音楽] 今年も 野菜スープをぜひ ご一緒に 開けましておめでとうございますハッピー ベルスープおかげさまで3度目のお正月を 迎えることができました 昨年のように 次男と2人で過ごす予定のお正月でしたが 息子が年末にあった友人がコロナに感染し たことがわかり 急遽帰省は取りやめることに えー 買い込んだ食材どうしたらいいのと一瞬 思いましたが一人のんびりお正月もいい もんだなぁと気分を変え 昨年1年間にいただいたコメントをすべて 目を通す時間ができました 血色が良くなりましたよ 30年代の便秘薬もいらなくなりました 味覚が変わりましたなどなどたくさんの コメントをいただいていますその都度 もちろん読ませていただいていますが時間 が経って読み返すとこんな素敵な メッセージをたくさんいただいていたのだ と改めて 感謝の気持ちでいっぱいですありがとう ございます 今年の初めには チャンネル登録してくださる方の数が 1000人台でしたが1年間で 6000人を 超えるようになりましたとても嬉しい一方 で ご期待に添える動画が 毎週アップできるのか 不安になることもしばしばです そんな私の信念は 野菜だしを作ることから始まりました今日 は 皆様のコメントから 野菜スープの良さを考えてみたいと思い ます 私のチャンネルを見てくださっている方は 以前動画でご紹介させていただいたシオン さんのようにやはり何かしらご病気を抱え ておられる方が 多いように感じています 健康は 陰りを感じ始めた頃に 本当の大切さがわかりますよね 愛のスープと名付けている基本のスープは ハーバード 式野菜スープとも ファイトケミカルスープとも呼ばれてい ます私も 飲み始めた頃は 顔色が良くなり 便秘が解消されました その効果は 周りの方々からもよく耳にします 野菜の摂取量と 水分量が自然と増え 細胞から流れ出たファイトケミカルは 免疫力を高め 抗酸化力は 体内で発生する 活性酸素が悪さをするのを抑えてくれる ように思いますまた 多くのがん患者さんが日々の生活に 取り入れられています 抗がん剤治療をされている場合 副作用も軽減される方が多いと聞いてい ますこんなコメントをいただいていました 夫が3年前からガンで入隊員を繰り返して います 北海道の凱旋門の医師から ファイトケミカルスープのことを教えて いただき 作って飲んでいましたがなぜか飽きてやめ てしまいました 地下に続けていた頃は 顔色や自分の肌の調子が良くなりました今 こそ 免疫力を高めるときこちらの動画に出会い また 始めてみようと思いましたこの チャンネルに出会っていただいて ありがとうございます 私の友人が作るホワイトケミカルスープを 愛のスープと名付けたのは 作り続けるのが簡単なようで難しいから です 今年の年賀状にも 主人は献身で合格が続いていますとあり ましたよ 野菜スープは最初は健康効果も 目に見えて出てきますが 春一定のところまで来ると実感が薄れてき ます [音楽] ダイエットを例に例えてみると 感触をやめ 糖質を減らして みるみる体重が減っている時は楽しいです よねでも 体重が減るのが停滞しもういいやと思って 食生活を元に戻した途端に 体重が 元に戻るどころかそれ以上に増えてしまい ます 野菜スープも同じことが言えるように思い ます 野菜スープを続けてなんとか今の健康が 維持できているんだと思います そういう私も 母の介護が始まると 朝の野菜スープをやめてしまいました 母には欠かさず作って冷凍していますでも 2人分となると すぐに亡くなってしまって [音楽] 鏡を見るために 顔色悪いなぁと感じるようになりました そして 野菜だし ベジブロスを朝 飲むようにしたらまた少し血色が良くなっ たように思いますよ 私自身も皆様とご一緒に 続けていけたらと思っています また 基本のスープに 調味料を加える前に 愛犬にあげているという方がおられました ワンちゃんも飼い主さんから 健康と愛情をいっぱいもらっているんです ね [音楽] 野菜スープを広める活動をしていると 昔流行りましたねとおっしゃる方と ちょくちょく出会いますそんなコメントも いただきました 30年ほど前に流行ったスープは 無農薬の大根大根葉 ごぼう 干し椎茸で作ります 当時赤ちゃんだった息子さんがアトピー だったため 哺乳瓶で飲ませたそうです アトピーも自然となってお肌がスペースメ になったそうですよ 母の愛情ですよね 私は 基本のスープ以外にも 具材を美味しく食べるにはと 錯覚を重ねました そうして生まれたのが 恋のスープです 恋のスープにいただいたコメントに 恋のスープにはまり ストーム鍋に大量に作り 毎日食べています ビーツ入りかぼちゃの種オイルをかけた 食べるのがお気に入りです 野菜の甘さを感じるようになったあなた 朝疲れなく 起きられるようになりました 恋のスープは本当に 野菜がうまいですよねありがとうござい ます 少しでも 体質改善のお役に立てて嬉しいです そして 薄口文化研究所の代表から 薄口醤油のお話をお聞きしてから 関西人の血が騒ぎ 考えたのが薄口にです 薄口に癖になりますねとか 薄口醤油を初めて買ってみましたという メッセージもいただいて大変嬉しく思って いますこんな風にたくさんのコメントに 励まされて 昨年1年間動画をなんとか 毎週お届けすることができましたが コメントを書くというのはとてもハードル の高いことですコメントをくださる方の 後ろにはたくさんの方々がおられて 支えていただいているのは日々感じてい ますどうぞこれからもハッピー別スープを よろしくお願いいたします私は スープを広めたいという思いはただ健康に なっていただきたいだけではなくてそこ から 幸せを感じていただきたいからです最後に このお二人のコメントをご紹介して終わり たいと思います 私は 半年以上 ほぼ毎日自分のために愛のスープを作って います おかげで自分大好き 自分を大事にするようになりました 使いのスープにも チャレンジしてみますねそしてもう一人 動画を見ていると 幸せな気持ちになります 一人暮らしなので自分の分だけど私も愛情 を込めて作ろう 治療を頑張ろうと 元気をもらっています 私は朝が毎日楽しみ最近はお味噌汁にして います 美味しい 美味しいです 幸せ感じます 野菜の甘みとコクが出て 幸せなさです スープも野菜も大好き 野菜スープを続けていると 少しずつ 腸内環境が良くなってきます 腸内環境が良くなってくると 幸せホルモンの セロトニンが分泌されます セロトニンはその90%が 脳ではなくて 腸などの消化管にあることもわかってき ました今年も 笑顔を溢れる1年にしたいですね今日お 伝えできたコメントはごく一部でしたが たくさんの方にありがたいメッセージを いただきました 本当にありがとうございましたコメントを いただいた皆様もコメントは書けないけど 多くの動画からこのチャンネルを見て くださっている皆様どうぞ今年も健康で 幸せにお過ごしくださいね 最後までありがとうございましたいいなと 思ったらチャンネル登録高評価もよろしく お願いいたします では 次回の動画でお会いいたしましょう [音楽]
明けましたおめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
新年最初の動画は、昨年いただいたコメントから、野菜スープの健康効果について考えてみたいと思います。
Think of the goodness of vegetable soup!
あなたとあなたが大切な人がより健康によりしあわせに❤️With happy veggie soup
ぜひこちらの動画もご覧ください。
最初に感じた健康効果
究極の目的はがん予防
SDGsな便秘解消
母の命をつなぐ極上スープ
一番おいしく作る方法
#野菜スープ #ファイトケミカル #健康
5件のコメント
おはようございます🎍先生、ご無沙汰しております。おかわりなくお過ごしのご様子で、嬉しく思います。わたくしも、恋のスープ.愛のスープ.ハヤシライス等を欠かさず日々いただいております。そのせいでしょうか、お通じも良く、顔肌も綺麗になっております。ありがとうございます💕わたくしも、今年のお正月は、一人でまったりと過ごしております。今夜は、愛のスープからのカレーライスを作る予定です。コメントが遠き、申し訳なく思っておりますが、毎週、先生の動画をチェックしては、保存しております。これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。
明けましておめでとうございます。
鍋物する日は白菜だけを煮て外出して帰宅してから他の具材を足して仕上げています。野菜の重ね蒸し、恋のスープ本当に腸内環境が良くなりました。
これからも毎週楽しみにしております。,😊
お久しぶりでハッピーベジスープをみせて頂き作りました(*^^*)じゃがいもも入れちゃいましたがとても美味しかったです😋また、始めようと思っています。いつも暖かい動画の配信ありがとうございます☺
こんばんは、たった今、スープを冷凍室に保存したところです。私も一人暮らしです、朝と夕の食前に具材もスープも飲んでます。不思議ですね寒い冬のはずなのに冷えの辛さを少しも感じなくなりました、愛のスープのおかげです。まったりとした時間がスープをいただく間に過ぎてゆきますよ♬、私は自分でいれる珈琲も美味しくなったような気がしています。
先生、すみません
農薬の事気になるのですが、野菜を50度で、2分熱湯消毒しているのですが、それで良いですか教えて下さい