ほぼ5分でサバ缶ユッケジャン #shorts
詳細のレシピはこちら!
ほぼ5分で!サバ缶ユッケジャン
牛肉を使って作る、ユッケジャンを、
サバ缶でアレンジしてご紹介しました😊
さらに詳しく作り方は、
『エダジュンのアジアごはん。』の動画内で、
お伝えしてますので、チェックしてみてください✨
(材料 2人分)
・サバ缶(みそ) 1缶(190g)
・白菜キムチ 100g
・もやし 1/2パック(100g)
・たまご 1個
・水 400ml
・ごま油 いりごま 各お好み
(A)
・にんにく(すりおろし) 小1片
・コチュジャン 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
(作り方)
1:鍋にもやし→キムチ→サバ缶を汁ごと→水の順にのせて、強火で温める。サバ缶は身を粗めにほぐす。
2:1ににんにく、コチュジャン、しょうゆで味をつけて、沸騰したら、溶き卵をゆっくりとまわしいれる。最後にごま油といりごまをかける。
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料理家/管理栄養士
エダジュン
1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました!
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★
再生リスト
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