5児ママ〜ガパオライス〜 #料理

5児ママ〜ガパオライス〜 #料理

今日はねちっちゃい子でも食べやすい絶品 ガパオライスを作っていくよいやもう そろそろのそろそろで夏休みが始まるじゃ ないですかいやマジでマジかみたいな感じ なんですけど朝日も土日あるしね本当に 良かったらこれ作ってみてらいかが でしょうか何を言とるでこんな感じでね あの適当にパプリカを切っていきます今日 はキー緑オレンジでね何ともカラフルな色 ですけれどもまなやねあのこんな感じで カラフルに行きましょうでもう1個追加入 てあの今回ねあのニンニク使っていくん ですけどもあのこれ全然チューブで全然 大丈夫で適当にみじん切りしらねあのもう 普通にあのフライパンに5600g挽肉ボ ンってつってねあのこんなに挽肉いらない ですって方はあもう全然これの半量で全然 大丈夫ですあの調味料も半分料にして いただければ今ねあの挽肉とニンニクと パプリカ入りましたでもこっから頭使わ ないもう何もいらない何も必要ないもう 適当に調味料入れてもうあのひたすら炒め ていくだけあの汁気がねいい感じに なくなるぐらいまで炒めるとめちゃめちゃ 味も完璧であとはね目玉焼きのトッピング 乗せてこうって感じでいやもうこれ本当に ねどってマジだるいのよだから本当簡単に 楽したいなんともねもう毎回毎回こんだて 考えるの大変だよね私ももう死んでる毎日 ではいこんな感じで完成ですやパセリ なんかマジいらんやろ夏休みマジ頑張って こうめっちゃ本当に気合入れてかなかんな 今日もありがとうございます

5児ママ〜ガパオライス〜

〜材料4人分〜

ひき肉　500g〜
パプリカ　２個
ピーマン　１個
にんにく
〜調味料〜
醤油、みりん、中濃ソース、水　各大さじ3
オイスターソース　大さじ4

①パプリカ、ピーマンを細かく切る

②にんにくはみじん切りに

③フライパンにサラダ油ちょっと引いてひき肉を炒める

④色が変わってきたらパプリカ、ピーマン、にんにくもフライパンに入れる

⑤調味料を入れて汁気が三分の一くらいになるまで煮詰める

⑥目玉焼き乗せて完成

夏休みや土日のお昼ご飯にもってこいな簡単なワンプレートご飯！
小さい子も食べやすい味付けだよ
よかったら作ってみてね

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