1食150円、33歳限界OLのトマトクリームパスタ弁当#shorts#簡単レシピ#パスタ
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1食150円💪
トマトクリームパスタ弁当⸜❤︎⸝
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▼食べる時は
・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！
→600Wで4~5分ほどチンしてね！🫶
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▼材料 タッパー5食分▼
・パスタ麺 400g
・にんにく 2~3片（生がおすすめ）
・玉ねぎ（小） 1玉
・トマト缶 2缶
・ツナ缶 2缶
⚪︎水 700ml
⚪︎コンソメ 大さじ1
⚪︎砂糖 小さじ2
・牛乳80ml
・粉チーズ 大さじ2
・塩コショウ
・オリーブオイル 大さじ1
▼作り方▼
①にんにくはみじん切り
②玉ねぎはブンブンチョッパーで荒みじん切りにする
③オリーブオイルとニンニクを入れ、火をつけ香りが立ってきたら玉ねぎを入れる
④焦げないようにしっかりめに炒めたら⚪︎とパスタを入れる
⑤表記時間2分前には牛乳、粉チーズ、塩コショウを入れ少しぐつぐつ
⑥1分前になったら火を止めて盛り付け
パスタは折って入れると楽だけど、折らなくてもOK😊
仕上げにブラックペッパーと追い粉チーズで完成✨
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42件のコメント
お弁当は自然解凍でそのまま持って行きますか？
それとも冷凍してても夏ですし保冷剤入れたほうがいいんでしょうか？
パスタを冷凍作り置きにするって発想なかった！天才かも
レ、レシピはどこ…？
助かります！真似してみたいので他にもあげてほしいです
作っててえらいですね。冷食のパスタが¥200弱だしそっちにしちゃうなー😅
一食分計算したら米買った方が安いんだよなあ
ちょいちょいイントネーションが気になる
太り過ぎでは？
健康を引き換えにはしたくないです
美味しそう🥹
職場持っていくならにんにくなしにすれば良いですもんね🥰家で食べる時は絶対にんにくありで作ります❤
5日…分…？2食分の間違いでは（デブ）
作り置き結局食べすぎてしまう。
ちゃんと5日分に分けてて偉い。
これ一食分なんだが、、、😂
でも5日間連続これじゃ栄養が不足しそうです。 もう少し他の栄養素も。。。
アホ？作るのめんどいからコンビニなんよ😅
作ったら安いことぐらい誰でも分かる
美味しそうー❤作りたいけど、半分や少量で作るには材料は半分ですか？水も半分？茹でられる？
めっちゃ美味しそうやけど1日かからず食べてしまいそうですね
なんだこの意味わからん服
パスタ少なすぎん⁉️これをさらに5日分にわける、、⁉️
素敵な娘さんです。👏👏👏
こういう系の動画、なんでかキッチンで立って食べてる😂
服にしか目がいかない笑
この暑さだと食中毒が怖いんよな…秋になったらお弁当作るぞ！
パスタは美味そうだけど、真っ白な服でトマトパスタ作ってるのすごすぎてそっちが気になっちゃう
バキ
お米が高いので、パスタにするって、
パスタ1食分の方が米より全然高いよ
冷凍弁当って会社に持って行って冷蔵庫保存？
え、毎日同じパスタ？
パスタ太りやすいからできるなら別のレシピ待ってる
ワンパンで５日分は1食が少な過ぎる！一食がどれだけ多くても乾麺換算60gになる。痩せてまうやん。
皆さん、この方が白い服を着て、赤いパスタを作ってやると言うことにずいぶん抵抗感を覚えていらっしゃるようでしたが、レディーガガは、スパゲティーを作るときにシャネルの服を着てました❤どっちのパスタもすごく美味しそう
作ってみたくてレシピ見たけど…
トマト缶とツナはいつ入れ…
服どうなってんだ
5日分ってことはパスタ5束？
レシピ書くと良いよ。もったいない
パスタは冷凍してチンして解凍したら麺がパサパサになりませんか？
ていうか、インフルエンサーなら、
自民公明の政策失敗を、番組にいれてください。
米が食べれないのは、国民が悪いわけではないから。
背中の膨らみはなに？
結局何かプラスで買っちまうんだよなあ
パスタでなく、お米がいいですよね＠＠
ブンブンチョッパー便利ですよね😅使ってます😂
すみません、レシピどこですか？
作ったパスタを冷凍したことないんですけど、美味しいんですか？😮