【お弁当おかず】たまご1つとツナ缶で作る卵カップ！チーズも加えて濃厚に！冷めても美味しいレシピ紹介～包丁もまな板もいらない～冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【 bento 】

【お弁当おかず】たまご1つとツナ缶で作る卵カップ！チーズも加えて濃厚に！冷めても美味しいレシピ紹介～包丁もまな板もいらない～冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【 bento 】

まずは材料を混ぜ合わせて卵液を作り ます今回材料が少し多いのでしっかりと かき混ぜてください [音楽] 注ぐ前にも軽く混ぜ合わした後に耐熱 カップにラインキを注いでレンジで加熱し ます焼き上げる前にお好みでチーズを 乗せると濃厚な味わいになるのでぜひ その後レンジで500w40秒から加熱し ていき ます加熱が足りないと半生の部分が見えて いますのでこの場合は10秒ずつ加えて 加熱して ください仕上げにケチャップで味付け乾燥 パセリで彩りを加えたら 出来上がり見た目も可愛くサイズ的にもお 弁当にぴったりなこの卵カップ是非作って みて くださいご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます待ってます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、たまご1つとツナ缶で作る卵カップの作り方です！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #卵1個 #節約弁当