【抱えて食べたい】長芋と豆腐のとろふわ明太チーズグラタン

とろっとろの長芋と、なめらかな絹ごし豆腐。
チーズの香りに包まれたら、もうスプーンが止まりません…!

バターじゃなくオリーブオイルで軽やかに仕上げているので、
チーズをしっかり楽しみたい日にぴったりです。

ぐちゃっと混ぜて豪快に食べても、
ひとりで抱えて贅沢食べしてもOK♬

🍽 材料(2〜3人分)
長芋(すりおろし)… 300g

絹ごし豆腐… 1丁

明太子… 1腹(中身だけ使用)

玉ねぎ麹… 大さじ2(またはコンソメ1個)

豆乳… 200ml

シュレッドチーズ… 適量

オリーブオイル… 大さじ1

温泉卵… 1個(お好みで)

🥄 作り方
フライパンに長芋をすりおろし、明太子・玉ねぎ麹(またはコンソメ)・オリーブオイルを加えて、とろみが出るまで混ぜる。

耐熱容器に豆腐を入れ、その上に長芋ソース・チーズ・温泉卵をのせる。

オーブンまたはトースターでこんがり焼く。

仕上げにパプリカパウダーやパセリを散らして完成!

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1件のコメント

  1. 《材料》
    ・すりおろした長芋300g
    ・絹ごし豆腐1丁
    ・明太子一腹
    ・玉ねぎ麹大さじ2(コンソメ1個でもOK)
    ・豆乳200ml
    ・シュレッドチーズ適量

    《作り方》
    ①直接フライパンに長芋をすりおろし、明太子を中身だけ&玉ねぎ麹またはコンソメ、オリーブオイルを投入してもったりするまで混ぜる
    ②耐熱容器に入れた豆腐の上にトロロソースとシュレッドチーズと温泉卵をのせる
    ③オーブンやトースターでこんがり焼く
    ④彩りでパプリカパウダーやパセリを振って出来上がり!

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