豆乳でヘルシー！アボカドと生ハムの濃厚クリームパスタ🥑🥛✨#パスタ #アボカド #豆乳 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット #料理 #時短レシピ #cooking #おうちごはん

豆乳でヘルシー！アボカドと生ハムの濃厚クリームパスタ🥑🥛✨#パスタ #アボカド #豆乳 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット #料理 #時短レシピ #cooking #おうちごはん

会えた心にそっと舞い込んだそ風のよた まるでああ ああ このまま揺さぶられてたいなも連れてて 遠くまで ふふうん。

まだまだ強い9月の紫外線…🌞
「食べる美容液アボカド🥑」でインナーケア✨
豆乳を使用しているので、クリーミーなのに罪悪感ゼロの絶品パスタです♪

(2人分)
材料
•豆乳 … 200ー250ml※牛乳でもOK
•アボカド … 1個
•パスタ麺 … 2束
•バター … 10g
•にんにくチューブ … 1cm
•オリーブオイル … 大さじ1
•コンソメ … 小さじ2
•レモン汁🍋…小さじ1(お好みで)
•粉チーズ … 適量（あれば）
•生ハム … お好み量
•ブラックペッパー … お好み量

作り方
1. パスタを茹でる。
2. アボカドを角切りし、バター・にんにく・オリーブオイルで軽く炒め、豆乳とコンソメも入れる。
3. 茹で上がったパスタをフライパンでアボカドソースと絡め、塩コショウで味を整える。
(お好みでレモン汁🍋を入れても美味しいです)
4. お皿に盛り、生ハムとブラックペッパーをトッピング。
5. お好みで粉チーズをふったら完成！
※ソースを煮詰めすぎるとパサパサになるので注意です。

おうちの定番パスタにぜひ😊
作ってみてください♡

#自炊 #アボカドレシピ #japanesefood