👇9ヶ月〜OK！リアル離乳食#離乳食#離乳食作り置き#冷凍ストック#フリージング#ほたるごはん#shorts

👇9ヶ月〜OK！リアル離乳食#離乳食#離乳食作り置き#冷凍ストック#フリージング#ほたるごはん#shorts

👇9ヶ月〜OK！リアル離乳食

✔︎ 赤ちゃんマーボー
✔︎ かぼちゃポタージュ
→ 冷凍かぼちゃ+豆乳と鉄分きなこ
✔︎ 人参と小松菜のナムル
→ プラスすりごま

参考になればうれしいです📝

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離乳食のメニュー、どやって組み合わせたらいいの？
こんなDMをいただくことがあるので、
リアル離乳食をご紹介🙌

今も食材のかたさ、大きさを変えながら
同じメニューも食べてます☺️(1歳5ヶ月)

栄養考えすぎると疲れちゃうので、
1日で大体バランス良さそうならいいかなと
ゆるーりです😌💛

それよりも味覚が育つ今の時期、
いろんな食材、かたさを経験して、
食べるの楽しいなぁって思って欲しい💡

で、ママも離乳食しんどいなぁって
なっちゃわないようなお手軽なレシピ、
届けていきたいなと思ってます🥰

今はいろいろレシピ便利なものがあるから
ちょっと野菜や鉄分足りない時は
頼れるものに頼るよにしてます✊✨

ちょい足し食材は、ほたるの楽天roomのコレクションで
【離乳食🍴愛用品☺︎おすすめ品】をみてね👀

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＼がんばらない離乳食レシピ／
アラフォー双子ママ、ほたるです💡

・離乳食めんどくさい
・作業時間10分以内で作りたい
・何つくろ？って悩んじゃう。。

ってママはフォローしてレパートリー増やしてね💛
👉@hotaru_mama_gohan

#離乳食#離乳食作り置き#冷凍ストック#フリージング#ほたるごはん