6件のコメント

  1. そうなんです、「中毒」なんですよ💦
    だから乗り越えようと頑張っていますが、辛いんです😭
    お肉が食べられないので、鯖で頑張ります💪
    大根おろしは毎日食べています❤️
    黒酢ではなく、米酢はよく食べるのですが、黒酢の方が良いんですかね?

  2. 吉野先生提案の「四毒抜き食事」ですが、余りストイックになるのは如何なものかと思っています。
    ですので0-100の偏った考え方は間違いであり、人それぞれ「個人差」があると言う許容思考も併せ持つべきだと思います。
    それは体に「毒」だから完全に遮断するという考えは間違ってますし、現実問題では不可能です。
    水も空気も、自然食品であってもその成分を単体で捉えれば、また摂取する量次第では「毒」にも「薬」にもなるのですから。

Leave A Reply