【赤缶カレー粉で作る】ごろっとチキンとズッキーニのカレープレート【週末スパイスごはん】

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[音楽] ん ブーフ [音楽] うん me [音楽] ん ん [音楽] [音楽] [音楽] 分 [音楽] me [音楽] ん ブーフ [音楽] 2 me [音楽] ん ん ん [音楽] ん ん goo 4日 うん [音楽] me [音楽] ん ん ん [音楽] [音楽] [音楽] 7 ん ブーブー [音楽] うん 7 [音楽] ん ん おっ [音楽] ん goo プーペ 7分 me [音楽] ん ん [音楽] [音楽] [音楽] 分 [音楽] ん goo 4日 うん me [音楽] ん ん ん [音楽] [音楽] ん ん ブーブー [音楽] 7分 me [音楽] ん 7 [音楽] [音楽] [音楽] ん 分 [音楽] ん プーペ [音楽] 2 me [音楽] ん ん 持っている [音楽] [音楽] うん [音楽] ん 3 [音楽] さぁ始まりました マッチ年始まりましたね間違った始まり ますはいはいこ庵ですねスパイスとハーブ の世界を広げるエスビー食品公式 チャンネル s&b すぱいさんのハーブ tv cm 末スパイス後輩 mc 担当 させていただきますグッチ風ですよろしく お願いします ああああああああ チャット均じゃねえちょっとで緊張します けれどもねやでもいいですねねえ広い キッチンあんたね料れしやすそうで いろんなでスパイス&ハーブのよりお伝え したいですねおい 私たちはね週末ストーリーご飯という テーマでございますこの水ますスパイス ご飯ではスパイスやハーブを使ったレシピ で皆さんの週末が楽しくなるようなそんな レシピをねご紹介する usb 食品さん の公式番組を行ってます嬉しいですね そしてこちらほい八丁堀のハートプラスの スタジオカーなんと生配信で行うのでああ ああああ yes 玉廃止すごいです写真できる スタジオがあるんですよヤッターね嬉しい ですからねぇディスプレイもいい see 1区はますますイベだよんですよいけない おいそしてですね最初に出さにお伝えし ましょうしてこのチャンネルはですね開設 した記念でですね sb さんがですね これプレゼントキャンペーンをやっており ますってツイッターやってません ツイッターでね twitter ですね ハッシュタグスパイスハーブ tv ので 右下にあるかなーいーきーよく寝吹き出し 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痛めるから約ところもあるんだけど炒める 痛めるかなぁと誓って言うとインド リョーイケ インド料理系でもないんだよねちょっと 個人的にこうナッツ皆さんにねこれ絶対 食べて欲しいんだよね あれねがふ 今ばずーっとカレーパンドルじゃないです か音ですねもっと悪いレスありがとう ございます さあじゃあ食べるけれど痛めるけ ちなみに中に入っている具材は豚肉うっ そしてお豆腐が伊藤って夏っぽい料理がん だぞ んなんだ招致てました何でしょう9魔防 大熊を小さく違うですねちょっとっ 中華系ではないですねどっちかっていうと 8ねーあったかい日本の中でもあったら 高い場所で食べられているそうです日本 国内ですよ ブーブー言いいきましょう地下で5 めんそーれな感じですねはいああああああ [笑い] ヌードゥンチャンプ そう どんな量に日々で2のがのカレーよねこれ を使って料理すること多いんですけど 最近ですねチャンプルをおうちでカレー粉 を入れて作った強で歌に行く尾根鹿カレー 工程な本と味付けをしてってこういった目 ですね豆腐とね水抜きした豆腐と豚肉炒め てそう って後夜祭ちょっと入れて でそこにまたちょっとカレー粉を入れるん ですよ そしたらね淡白な 豆腐がもうごちそぬるよ あれとってすげーですごいよね 香りのマジックはそうよそう単にだと音も チャンプルといえばゴーヤ ば皆さんねゴーヤチャンプルって言うだけ ねそれくらいで某やっても結構やっていく 苦くて近いねちょっと調べるじゃないでね さよねやってるけど結構ね子供をちょっと 苦手単走 なんですけど 金子入れると苦みがでまろやかに歩い香り がねあれが食べやすくなるんですよなので ぜひ小公園チャンプルこういうちょっと 苦くて兄がてのなって思った方はぜひこの カレー5 a ちゃんプーン愛媛して くださいおいで阿蘇くださいルードゥあり ましたが皆さんありがとうございまーぬー [笑い] 右側材料からねご紹介しておいてお参り昔 しましょう買い材料がこちらでです今日は 何作るぞ今日はグロットチキンと ズッキーニ乗っかれもう夏に夏に出す音 ズッキーニカレーレウス b 5阻害し かねぴとなるよねほんとに集め課金マン から食べる最高軽くだ はいでありを見上げていきます だいじょ2人分ですそれもも肉1枚 タマネギが1/2個におフレーク使って いきます s&b 本生生ニンニク女まだ ましょうがズッキーニが1本です温かい ご飯プラダブラが押さ人種です 調味料です3赤缶カレー粉 今日の主役ですねはい 小さじ1 s&b 本生生にんにく小さじ 1/2 sb テーブルコショー少々を ヨーグルト女闘なものです50グラムです よしよ少々です そして sb 赤缶カレー粉大さじ1/2 から1西国を煮込むときですねウスター ソースが大さじ1ケチャップがおさじ1 そしてお水と100mm をお砂糖小さじ 1/2でちょっと悪止めねしだてていき ます本格的なカレーができそうですね 今日ねこの頃したもうキーマクっぽい作り 方なんだけれどもごろーいとして食べ応え もあって煮込み時間も短めおいそんなに 手軽に夏にね暑いからで前から2時間ので ちょっとに混んじゃうとね美味しいねけど なぜか言っちゃうよねそれと皆さん gitane ジタンで作りたいと思い ますね今夏にねぜひこの週末でもススメの 料理でございまますポイントで押さえ ながらいきますので是非最後までご覧 くださいお願い採点は早速作っていきます よの行状履いちゃぐっさんを緯度域も樹海 しまーいきます4台 いやまずね鶏肉を取りに行くとしたら力 つけていきま多い最強鶏肉1枚分ですね 150ぐらい保育のでさ感じねちょっと ティルも使ってるのか夏をちょっとまあ 細かくしましたちょっと大きさ見見せ ましょうか ポイポイマークあのスーパーでね売ってる からー芸をお皿にちょっとちっちゃくって ますよね違いと まほろれちゃってもいいんですけどね スプーンでコースター的に食べやすい ぐらいのサイズでね皆さん聞いてください カレースプーンのサイズぐらいですねはい このぐらいですぽいっちょ症かおねがいし ますはいそちらにね下地を受けてい北行き ますもう入っては下地ですマジヨーグルト 50g 50g とんだよね はいこの技マッチョあこっちに連心に入れ て付けていきますじゃぁ後皆さんにぼっち 10歳よおい 揚湯と誤字もジト目を使用後少々です主要 賞種 よくへと入れると音も肉が柔らかく欲しい されてねしっとり申し上げますしねおい はいそして今日の主役 早速出てきました sb 狂乱カレー粉で そちらチョージョンはイ まあだいぶおなじみじゃないでしょうか皆 さんねこちらは加えていきます小さじ1 です最近ですねあの じいちゃんばあちゃんにねぇ料理作って 青いてかねカレーは1月でしたあった やっぱでねー 彼は大事ですかこれ深めしてるッエビ カレーとけれどもこれ を料安いね5社時代に小さじ欲しい屋根化 改造って言っちゃう すごいやろこさえはちゃんの ab ジョン が入ってるのエビーシンプルでミップ シンプルに a beat あとね野菜が いろいろあるよねタマネギをねまるごと2 個3個作って 鷹音でした美味しかったですよ はいヨーグルトのしてほしいを配合した 金子のコサージ1ですそしてチューブはい 便利なチューブを歌っていきます s&b 本生生ニンニクが小さじ1/2 まずは来ましたようなのかはい32分に ちょっと僕多めに入れちゃうというはい ちょっといいですか嚶鳴や 林肉はね食録画ぐっ やにかける彼が最強で最高ですよね愛車し て sb テーブルコショーですこちらで ブラックとホワイトが混ざっている香りが 良い保証です 袋で飲み込むとね味がしっかりと回り やすいので今日はポリ袋で追い合わせてい ます はいコメントありがとういるズッキーニ やすい90始めました生時には費やせいい よね今眠いよねんですよ 赤い缶家にありますもうカレーパーマー ファ なんか馬車でカレイ科医院ただしキャラた がいいですね それと吐いたり肉入れて行きまー 会えていきましょう うっ アリアですねえっ いいですねやっぱりねでパの今今回 漬け込んでいるんですけど大事なポイント でねあのーさあねここでそうこそ1つ目の ポイントですそうですよはいアタカンで 下味をつけて香り豊かな味わいにその しっかりね味を入れてあげることで華麗で こう食べたとき 神死のうと決めこのカレー子を空にカレー の風味を感じです 鶏肉をねそのも焼くだけでもおいしいん ですけどこれでね下地れることで さらにおいしくなってねあのキーマカレー とねあのニックお肉もちゃんなカレー事 言ってるんでやっぱ食べたときにねお口の 中でだね 食べたバランスがいいんですよね こんな感じでもみましたそしたらですね このまぁちょっと冷蔵庫とかで終えていき ましょう夏はねあの皆さん高生ものでポン と置いておくと悪くなっちゃって必ず目 かつて今日ある冷蔵庫みましょう 敗訴してね今日はあらかじめ漬けておいた ものが親にございまーすそれ以上はいつけ ておく予報しますよ はいはいではでお肉の下処理はおいっ いっぱいそれで続いて野菜を切っていき ますけど際に2つ使っていきますはいます 玉ねぎとズッキーニです日足大きい結構 入ってるか入っ ます 開店はまずズッキーニからね切っていき ます今日はねあのトッピングにツッキーに 使います季節の野菜を入れるのがオススメ で8月にじゃなくてピーマンを入れたりと か おおくらにしてもねいいですしなすでも いいですねこの7つはねぇ はいズッキーニは上下を落として縦に沸く 長さを縦に切りまーす 中か美味しいですよね子供さんありがとう ございますね学館ね みなさんのお家で何度助けてくれたことか やはり後ポンっているだけでも何度も嘘 じゃないですよ 聞いたものもねちょっとした差ちょっと ロボとか残ってるだけですいつものいつも のおかずの味を変化球ができる手軽にそれ がいいなと思っててしょうが焼きに入れた でございますねカレー粉カレー生姜焼き 美味しい牛をぜひやっていただきたい あのした味の会は塩コショウなんだけど 小麦粉をまぶす時に小麦粉とカレー粉を 一緒に合わせてまぶしてそれを焼く そうそう訴訟がの音チューブの生姜ダレで ねに絡めるんですけど すごいおいしいただでさえねぇ障害驚異 c のいいねぇ ご飯2杯さん大好きな違いぐらいだねそう よそうよ晴れウエブ魅力って何だろうねぇ もう街歩いてと削孔 カレーの香りがしてくるとなんか夕飯が カレー鍋なったことないんですよねその 本当になのねっ期末いつも思えねえは彼ら です 夕飯 さっきまで書士くださいけどあれ果汁を クビになっちゃうみたいな音あるよね カレーの魅力ですよ全部音を入れ仕上がり ますからねねはいではタマネギでしたわね にはでみじん切りにしていきますはいまず 縦に5ミリぐらいの 1さに見えて言っておいねこんな感じです ねて高さをでもあまり危ないのでねあの 切り込みは無理しないように2段ぐらい1 頭と龍鯉言葉と言うてんのにだんだん減っ てくださいはいそして切り込み入れた後に 来たりしていきます おいほいっ 材料はわりとシンプルだよねよねそうです ねずキーにとたっきりの私だけそうですね そう親父ですねそうそうなんだよなんかね キーマカレーでちょっと不雑草のイメージ がありますよねすごい親父ですね今回ね そうそう鳥もねごろっとしているから ゴロッとした存在感のある具材を入れて ではもうシンプルでシンプル 画像を少なくキッチンに立っている時間を ね夏はね暑いから700短くしたいのよの 天使電磁で勝利するとか夏になるとねけど 皆さん話題になったりしますけど そもそもねたちが短ければね こういうのも作った方がいいすよねやっぱ 女そうだよねさん作れば美味しいですよ 5人切りをしっかりとしてい保育はい 入試 これにしてみましょうかはい言っ どうぞわーい鯉になってねー メンターもさあありがとうござい人も参加 霊障がいいですけどはいスタッフねっ バリエーションいざかなってうれしい作っ てみますできるぜひあぜひ作ってほしい ですね はいたまでに刻みました ありましたじゃあちょっとこちらに動かし ましょうかおい ねバリエーションが広がるよねー 個人的にねあの お店ですね 中間さんのネブラがよく行く お店しかしうーんあそこの姉ぜひ皆さんで お伝えしたいんですけどオイスターソース と ハレコめちゃめちゃ一緒よねこれそこのお 店でね管理だったかな 明けじゃないな母日だったかな貝類を ソテーしたものにオイスターソースで子は 合わされてるんですけど ほんのちょっとだけカレーが入ってるん ですよ 気遣い気付かないかくらい イェイ上手いのねしかしーよねそうね ホタテとかねまあぜひあの子スーパーで なかなかはい僕らもう料理とことないん ですけどホタテとか買っておいさせず ちょっと枯れそうですそうバリエーション とねっ ねえ味付けに使うのもいいしちょっと アレンジで少し高ねあげるだけでもね ものすごい 落選とになってねはいなりますねはい野菜 きれい割をした頃ギーに画西本地ぞ観月し ねこんな感じですねあいっ はい来たを玉ねぎがみじん切りに image ましたーーー針刺しました 続いてフライファンに移り今は多い表彰は 右に釣れますよおい はいではまずズッキーニから狙いていこう います [音楽] 4いいねこの ハーブティ a sous あっいぃぃ今3位以下 ira 日もある最高 ロスはいあーん ぬーピッキから行ってきまー入っていき ましょう ズッキーニは音玉でも食べられてね おいしいね摂取そうだぜさと食感もね ちょうどいいよねぇでいいですよね 補遺版中火で温めていきます+にしてする ちょ買っちゃう おいっ まぁちょっと温めてまでして待って くださいぽい はい温めてきますおじょんっ ズッキーニなんか来やすいんですか今年は ビックリしちゃったそのか言って100円 決定95円とかそうそうね95円98円と かねあるよねそう なんかよニュースで見たけどタマネギが 171個170円と語ったちょちょっと アワードなくズッキ料なんかそんなに思っ てないのかなんかねえ 10取りやすくていいですよといけません 焼きますから焼いていきまーす 思ったねもうちょっとこなすとか使うとき もタッピング同じようなイメージですね ちょっとアプリ名の油で一方で引き上げて いくより5章ん いいですねぇ もうやっぱね那須でもいいね確かにね 明日の彼おいしいよね c よねー いますな数は人気ですから夏目2ね触ら ないよね出すのねほいっ 準備ちょっといい入ってきました翼わたし ズッキーニを コーナーまで世代そして ハーブん ハーブの3ミックスハーブだったりさあ この埋まりとか のハーブと合わせて生ハメと一緒にやら せるマリネードかも大好きだけどいいいい ねおいしいよね 中部ねちょっとさあ急いですねぇー 会えるだけで美味しいですねサイボーグ リールとかに入ってねビルでおいしいよ ねー 出張し仕様だけどもね必見パン好き数分金 多いんででみずみずしくて夏はねいいです よちょうでですねうん 少し日陰よね かけた違いますとったのだなあ一応 max れてるんですねそのくださいはい確りない て生き延びキャスでしょおい ズッキーニ食べたことないあぜひぜひこの 機会にいいじゃない宇宙物これであの週末 で音作って欲しいそうみなさんご紹介し ますのでそんなんで進まずにぜひスパイス ご飯を楽しんでいただきたいなと思ってい ますそんなレシピのねっに画像をご紹介し ていきます水今週も積んでズッキーニね 買ってやってほしいですねこれねカレー ニダー飛ばせてねー おっしゃめに噛まなくてもトッピングで 存在感があるから西はそうそう またねいいよねいつもと違うは火災ても たちが舞台で足組んで決まってね ついちゃうとて内緒で歌ったですっ熱くの いろいろすごいねやっぱりれ た度も知れされあよねそういう風に焼いて きます良いですよあ 火が入り始めました キロくらい火入れてくのがいいとこの しっかりの野球は粒くらいまで寝日はに出 てください焼き色を付けて下さいなので ちょっと置いておきましょうねこれね こう言っている しっかりと焼いていきまーす 1回のかレーサーが パパッとできるのに結構しっかり味じゃ ないそうだね味はしっかりやっぱしてます ねごはん関数を感じですねそうそうあるに できるのに あれ結構煮込んだみたいな母同じ y な んですよ そうだね サッとできて本格の味は嬉しい嬉しいよね 私 をないだろうおじいちゃん星を作ったエビ カレーはもうすごい煮込んだ エビ彼は いやでも村カーでもねぇちょっと食べ やすいようにちょっとこうなんですけど ロトムするようにしたから玉ねぎもねー 参考 ジョン心豊かな が本当に多いねぇちょっとこう飴色ならば でやってからずっとコトコト煮 g ば何 時間テレビはであの カラー ちょっと油で言って油に加え火の香りを 打つ知ったやつでふぇふぇふぇふぇふぇ ふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇふぇ ふぇくるショーがあって定年順番に1個 ずつ 者や区民 siro テンパリングしてみ たいなとか謎に 4時間ぐらいかけですよねあっはぁ めちゃめちゃうまかったです かねカードこのタイミングで出たけど カレー粉はあのねその タマネギたまってでエビータ米でしょその タイミングで入れて一緒に例えしないため ねぇ であとはね行為 成分としてブツブツやでしょえっと モタモタして ぞんざい3でまたカレーと二回三回と言い ますいた目ちょっと見るときに使えそうな でエビはですねあのちょこちょちちゃか じゃねちょっといると子猫コマなので here その方が欲しい 残り一つも産めばねぇ by sky やっ たことがよーって方もほど一つ 最初に買えば が出てきますよほんといろいろ入ってます 4は照れながら色ですね 美味しい桃を述べましたこのままフェステ 紙を使用する c 戦などビールねハッ ハッ pitti ん ん いらっしゃいまで大事いきます コメントありがとうございますカレーは さっと作っても煮込んで作っても美味しい 物件には崩れないし色がいいから華麗に 燃えるよねー けどね確かにねそうよねじゃーんこれない からいいよね 2つか例ですよね行っ得まさにたちもそう 思います がですねー なぜカレーが食べたくなるんでしょうかね ある cd だよねーし 街のかレアターンとか masa ちょっと9人付たくさん載っているサ ちょっと食べたくなっちゃうなつ姉熱く なるでも中田は首位てや椅子と同じ感じ です さあ6けどすっアツ飯食って [笑い] ぱどい見えますか そうな感じですね おい少しもうね焼き色が本ポンポンとつい ている状態で両名しっかりねえされました ほい 会ペア月に第1回ましょう間を移動します 入った 良い香り良いこれですね [音楽] もいい緩和で最高です ちょっと多めなカメラでしっかりとピアス はなりました 一緒でいいですよ人に言われたら続いて 玉ねぎをね炒めていきます タマネギは先ほどみじん切りした玉ねぎを で使っていきます こちらをじっくりと炒めていきはしっくり つってもまぁ10 くらいですね 色がつくまで入ってきます 大飯ぐらいパーニアプラですはいじゃあみ さんお願いそういう んでねっ ほいっ パイ続きましていきますよほいっ 早油をひきましたこちらに玉ねぎを加えて 炒めてきたこれあるなるほどねういっ ちゃうとパン7系 あいえしゅ長くなりました ちょっとうっと止まるんですよなんかよ ねぇ時の ok ですよ協力してもらえ ないと思います 殺さなんぞ暮らしてないかねタマネギ食べ ていきますいい はいじっくりじっくりをダメていきます はいカフェやもちょこっと何ビルスクナ寧 は目立ち姫後ルっと火が入ったろーとして やりましょう入ってここでね一緒に炒めて いきますほい読めますよ出てくるのが本生 生ニンニクそして本生 たましょうがをチャンネル貿易ます おなじみのチューブ おいブルーお願いしますハーイこちら女は ながどっちから入ってのユニーク錬金に 来る入りん肉は小さじ1/2 地震と言い難いたしていきますほい敗訴し ていくなましょうかが小さじ1/3ぐらい も小5女児孫文宇宙で絞りやすいよねだ からだね 最後まで使い切れる構造なんだってねいい ん というものじゃないぞ同じですが我が家で ははいはいこちらにを背負いもね少し なじませる予報用紙をかけていくコーナー しおけるとねたまにかセーブでますからね こいっ ほいすりおろしてあるから便利だよねもう お馴染みのお馴染みだけどさ下味つけるに も澤井ラベルにもさん今こそれ分け前な いって本当に救いだよね料や車窓そうね ほんとに粉みじん斬りチョップでちょっと 入れたよたねっ時とかねちょっと味見して 2 22 パティためいきますポンヌーボー ん 9年いった買い直したこんな感じだいぶ色 がー 体力で飴色ナチュラ台となりますねぇ [音楽] ほい はいこのぐらいになるまでの存知ですね おいねできますいっぱいそして玉ねぎに色 が空いたら鶏肉を入れていきます先ほど付 本郷鶏肉です えっちょっとクーポンと思えば頭でねおい 入っ これやっぱりたぐらい食べた方がいいそう ですねしっかり食べた方が美味しさは全然 違いますかね奄美が来てほしいよね カレンちょっとちゃつ命で垂れてんじゃ ねーなー そういうやっぱちょっと大変じゃないん ですけど味がちょっと私がうまくなる奴は ぜひこうやってほしいですねそうねはい はい eu ツアーたまってきましたよはい登録 お願いしますパニックですからおい何つけ てる駅ごと入れてください おまますねまんま行きまー 木べらでやれダイスよりも深いです 相手は入れていきます 250g ヨーグルトとニンニクと生姜す とニンニクとカレー粉とセーブル古書を塩 でこんなお店です おいはーい なんか香りがもう金ばかりね1枚板 カウンター 使って泣いてもいいん はいこのまま一緒にいてもいつまあためて いきますよいい 本入りオリアリー1回生 食欲はファースト are you doing 誤字メーカー加入が退けよう に行き it えらいこっちょちょっと何 とか here till なんとまぁ しかねーっねー 料理をの匂いを届けたいですねねやって ai ってたして偉い人たち用木製でき ないかと投げるんじゃないかな 会津えらい措置が 質問さっき入ってますおやまゆり製粉飛 ぶって感じまでですそうですね様の癒して 数分飛ばしてくださでき加減が必要日とか でねやりたくなっちゃうんですけどああ いうのをやるとですね焦げますください 筋肉もねためて大人して強火でやると小屋 松んで まあ弱めので まぁちょっと心配だったら弱火でちょっと 時間かかってもいいから急いでにねっ底面 ダサいのテレビ見ながらです 全米でやるよねマッスルがやったらいいん じゃないですよ花追い 背後に行くの音色が変わってくるまで炒め てもいいいいいいですねもう 美味しそうですよだいぶ平和パンダ hp みたいという コメントもあります うーん 皆さんのコメントもありがとうございます 灰色金変わってきたところでハイム詰めて いく間に今行きまーういっ 灰色が変わりました サッソニカみますおい [音楽] を入れ予想 途中経過でもおいしいというのがすごい 今日はたくさんで打ってにも富んだしここ でももうおいしいもオコナーでも ブーバーし 引き上げ時はあげましょうね ほいケチャップいでまあたいケチャップ ほい入れましたよネジでお砂糖を操作で 1/2おいおいはいこちらです sbu スタースペシャルブレンドスパイスを知ら ずそれ死亡しはずです これねー イヅカって美味しい こういうシックな感じねえねえ しっかりこれね よく振ってから入れますはいんですよおい リョウひどいスターさすが大さじ1で 大さじはいはい大さじちほいってます4強 に入っ ちょっとトットットットッ 結構さ出す方ですねね ケチャップとねウスターソースが入ること でより味に深みと天城も猫し入ります by 入りましたはいどうぞ そしてここでも ほいはいポイントです 入ってきますよこちらと思いました入って きますダブル田確か8章ですねあかんの ダブル時代で味わい圧多いそう呼子にくっ お願いにはけどいじめは極めてしっかりし た所と見込む前に入れていきます て需要が大さじ1/2からオーソ10時 ですキラ3調整しながらに出てきますが気 は2分のうち入れてございますほい今はい これで1口 いきます アゴラにぶれちゃうんですね ほいっ 入ってました大さじ1/2元でしょうか 第て大さじ1ぐらい入れましたよ hoyt 痛めていきましょう 全体よくの状態な子がせて水入れて10分 ほどですねいていきますまあそうだ 作家のままご飯にのっけて 晴れような感じでもいいんですけどね 以前たい馴染みましたそしてお水入れます よ水 馬頭予定ですので軽いですシリアでござい ます をよくなじませます sb 赤缶カレー粉大さじ1/2から1 入れましたけ者防災人気ウスターソースが おさじ1児童が小さじ2分のうちとお水が 100mm んはいこちらで買いま just お願いしますばいじょこちら ですはいまします party start r ポッ はっはっは9ヌード 俳優でいきまーすさあということで ちょっと横にずらして [笑い] ブーブーん煮込んでいくのでここでもう1 品あのカレーのドピング副菜にトッピング の副菜に寝られるものをもう1品作って いきます何を作るかというと夏においしい 家のオクラを使ったオクラのサウジを作っ ていきます ね裏ネオクラも美味しい時期ですよほんと ね 作事てよくさをカレー屋さんで出てくるよ ねソースの付け合せでよくでしょ思うん ですね 蒸し焼きしてね野菜米4 サロン舌ギフトに館などと思うかもしれ ないけど 簡単に言うとスパイスの蒸し焼きみたいな 感じですね山荘 にてがある日 作っていきますはい 際妖怪お伝えしますオクラがごほね作り やすい分量でトッピングで作っていきます いく本当油が小さじ2そしてクミンシード スパイスカレーのもう大定番クミンシード 小さじ1と 本生生ニンニクそして赤缶のカレー粉 こちらの方法でもうカレー作る時に車もう そろっているメンバーでねランプですね こちらで知られていきます入っては早速 に送らばにあらかじめ下処理先ほどしまし た心の音楽のところおこう切り落として 少しに産毛があるので板ずりと言ってお塩 ねこのようにきゅうりをよくこうやること があるかなと思うんですけれども板ずりし て 産毛を取ってあげ はいそして斜め切りしていきますな鍋3 等分に切っていきます follow ね ございます斜めに3等分にしていきます ほらすぐ切ってもいいんだけれども ちょっと猫動きがあると和え物度か トッピングしたりとかね副菜に沿える時に 盛り付けにこう高さが出てい いいなぁと思っていますはい ちょっとしたコツですねうん 斜めに切っていきます小さいああ僕は 小さいお蔵だ時はこれをボードってみた わけだあっはぁなんではもう色々べきたん だろうねきゅうりですね小さい時は インター分の中でも大丈夫です なつ姉やっぱ僕らねー 夏野菜ですからん 立派になってだいぶ大きいだろうっぽい ですねすごい c 米大きいのも米蘇寧 はい切れましたはいそれではねこちら痛め ていきます炒め蒸しでそういったでさあ ここでを以上8個移動ともいう ここ4でじゃあいい食べてますよ 今日くらのサブジだけど他の野菜でも uc 仕上がるよねよくテーパーが魅力 ジャガイモとから食べるかなお店でよく あるかなこれにカリフラワーってますけど ああおいしいねを行くだろね はいではフライパリ皿ダーブラ増えていき ます 空だ売られますよほんとだなはいさっきに は欲しい音が入っ プレパンチだった暑かったのでください はい さっ暑くなる前に組シードを入れたいと いう子がいねホイドーズに出てください みーシードが小さじ1です代替機 たくさん使いたいからだしちゃう ありがとういっぽいっぽい ぜひねこれ皆さんあの ちょっとしたね和え物 作る時はですね視聴ありがとうサラダ ブラーまずオリーブオイルもいいですね 低温でねちょっと校 区民のままでパチパチパチっていうぐらい なんだねしっかり姫れてあげると香りが すごくねあうらりのっ 会えた時においしくなりますぜひここね やっぱりグっていうねちょっとした料理 技術なんですけど ぜひこれを覚えていってください皆さんの ねあの子料理のデビューはちょっとだけで みますよねうんそうね香りね 香りけっすごいねちょっとしたじゃあ ちょっとだけね1っとしたぞよね言ったが あるそれならこっちが変わってパペたよう なちょっとしたことだよ言われるってあり ますね ピクミンをねこうじっくり弱火であの痛め ていくと区民から2分2て小さい泡が出て きますそのぐらいになる場でねびっくりと 木を入れていきます この羽織りだし金鬼退治です 9 b シードはこうやってテンパリング する使い方ももちろん炒め物とかでヒール あのカレイドが作るときにもいいですし これをね ごはんに入れ フェンスシスター あの茹でてる人かさそういった者がだね あえてでもレモン汁とオイルとねそうなぜ たこマリネだったり和えサラダだったり そいな物体たものでもね使ってね 入って嬉しいだんです ゆっくり入れてきまーす ちょっと 近くでよるとアレグラいい ずっとしちゃうねハッ欲しい爪を使い今 ちょっ ポイッ はいじっくり 積算的なあれ好きなクミンシードの使い方 がある 炒め物時期んだよソテーしてる寝よーっ ギターねでもやっぱり組 そのスパイスいっぱいあるじゃない皆さん こうなんかことてば これ津久見シートあります城みたいなにが あったら食べ 北体も好きなんですよん ナツメグいっぱいあって 悩むよねどれから行ったりが4羽から来て 愛ぜひ見たいねピカッとミケスパイスとし てぜひ目玉 オススメしたいです遊んで華麗にちょっと いるだけでもぐっとおいしくなるし ちょっとして言ったらものにもねスパイス よりチャレンジしてみたいけど何からそれ だよってかたよすっ組魔術スタートのね スパイスとしてもいいと思います ぜひね進み使ってほしい 打ち首はいっぱいあるよね他の酸っぱい 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スパイス&ハーブ tv 親 彼バラ スパイシー丸山さんを mc に迎え すごいねすごい南インド料理てエリック サウスの総料理長をイナダ中してさあの サーモカレーに駆除して 後が多く語って頂きはすごいね 豪華な おいたんじゃないですか ac なんかん アイスが聞いてピリリとした話も聞けそう ですねー いやーたまらんですね僕らもちょっと あっちが生まれ観客席で方ですスッと座っ てねねしたいからですねぜひ攻撃強い醤油 わさびはねおい月の22日金曜日です22 ですねそれ皆さんチャンネル登録すると アラートフォンくるので見逃しありますよ ぜひね三世をどうだったの程宜しくお願い します4ろくなねボタンとってベルので マークがありますあーこ on にして おくと通知がピンってきますんでねピンっ てねぜひぜひお願いしますそして改めて もう1回お伝えしますチャンネル猫の解説 の記念にエスビー食品さんがプレゼント キャンペーンやってます twitter やってます twitter にさあ皆 さんがツイッターやってますハッシュタグ こっちかスパイスハーブ tv です発射 たくスパイスハーブ tv ですよで つぶやいた方から抽選で5名様になって ミヤネ sp 食品さんの商品詰め合わせ があった時ます嬉しいですね ねぇ 何が流行ってるんでしょうね擁護してい ますかあっ はいで皆様組の音感想ですとかこのねっ 料理京してこんな商品をテーマにして ほしいいい 染めて添えてぜひつびーるじゃなければ なぁと思い参加型って感じですねじゃあ このねここらへんですからこっちか 年かねありますんでねスパイスハーブ tv です皆さんでも作った 作ったよてればねぜひね twitter で教えてもらえるといいかなと思います いいやということであっという間に1時間 ぐらいたちましたよ しかったですね楽しかったねー 家をなんか満足シチューパンも早く食べ たいんですよねそう終わったらしたっ ちゃうと思います はい私たちもね来月待たせいたしますので 皆さんほいで遊びご注意ください はいということで今日も1時間ほどでご 参加ね来てくださった皆さんありがとう ございましたどうもありがとうございまし たまたお会いしましょうおい勝手なのでへ by hi [音楽] ブーブー [音楽] うん me [音楽] ん ん ん [音楽] 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10:00 本編スタート！
今回は「ごろっとチキンとズッキーニのカレープレート」のレシピをご紹介！
S&B SPICE&HERB TV記念すべき第1回は、1950年の発売時より変わらぬ姿で日本のカレーのスタンダードとなった「赤缶カレー粉」と旬の野菜を使った、カレーと副菜のワンプレートレシピをご紹介します。30数種類のスパイス＆ハーブが織り成す香り高いカレーを、人気料理家「ぐっち夫婦」が楽しく美味しく調理実演します。週末、ぜひトライしてみてください♪

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「ごろっとチキンとズッキーニのカレープレート」
🍴　2人前
⏰　40分（お肉の漬け込み時間、副菜を冷やす時間を除く）

【材料】
＜ごろっとチキンとズッキーニのカレー＞
鶏もも肉　1枚（250g）
ズッキーニ　1本（230g）
玉ねぎ　1/2個（100g）
あたたかい白飯　2膳分
オニオンフレーク　適量
S&B本生生にんにく　小さじ1/2
S&B本生生しょうが　小さじ1/3
サラダ油　大さじ1
　[A]
　S&B赤缶カレー粉　小さじ1
　S&B本生生にんにく　小さじ1/2
　S&Bテーブルコショー　少々
　ヨーグルト（無糖）　50g
　塩　少々
　[B]
　S&B赤缶カレー粉　大さじ1/2〜1
　ケチャップ　大さじ1
　ウスターソース　大さじ1
　砂糖　小さじ1/2
　水　100ml

＜玉ねぎとトマトのアチャール＞
紫玉ねぎ　1/2個（100g）
トマト　1個（200g）
　[C]
　S&Bチリーペッパー（パウダー）　少量
　S&Bターメリック（パウダー）　少量
　酢　大さじ1
　塩　少々
　レモン汁　小さじ1
　オリーブオイル　大さじ1

＜紫キャベツのレモンピクルス＞
紫キャベツ　1/4個（160g）
レモン（お好みで）　適量
　[D]
　米酢　大さじ2
　レモン汁　小さじ1
　砂糖　大さじ1/2
　塩　小さじ1/3
　水　大さじ2
　S&B袋入りローレル（ホール）　1枚

＜おくらのサブジ＞
おくら　5本（60g）
サラダ油　小さじ2
S&Bクミンシード　小さじ1
S&B本生生にんにく　少量
S&B赤缶カレー粉　小さじ1

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【作り方】
＜ごろっとチキンとズッキーニのカレー＞
①鶏もも肉は小さめの角切りにしてポリ袋に入れ、[A]を加えて揉み込み、30分ほど置いておきます。
②ズッキーニは2cm幅の半月切りに、玉ねぎはみじん切りにします。
③フライパンにサラダ油（小さじ1）を中火で熱し、【２】のズッキーニを焼いて、両面に焼き色がついたら取り出します。
④同じフライパンにサラダ油（小さじ2）を中火で熱し、S&B本生生にんにく、S&B本生生しょうが、【２】の玉ねぎ、塩少々（分量外）を加え、きつね色になるまで12分ほど炒めます。
⑤玉ねぎが色づいたら、【１】の鶏肉を加えて炒め、肉の色が変わってきたら[B]を加えて弱火で10分ほど煮ます。

＜玉ねぎとトマトのアチャール＞
⑥紫玉ねぎは薄切りにし、トマトは食べやすい大きさにくし形切りにします。ボウルに紫玉ねぎ、トマト、[C]を入れ、和えます。

＜紫キャベツのレモンピクルス＞
⑦キャベツをせん切りにし、塩少々（分量外）で塩もみします。耐熱ボウルに[D]を入れ、電子レンジ（600W）で1分加熱します。【１】のキャベツの水けをキッチンペーパーなどでしっかり取って、ボウルに入れて和えます。
⑧【７】を冷蔵庫で冷やし、仕上げにお好みで薄いいちょう切りにしたレモンを添えます。

＜おくらのサブジ＞
⑨おくらは塩少々（分量外）で板ずりをし、へたの先端を切り落としてがくを取り除き、斜め3等分に切ります。
⑩フライパンにサラダ油、S&Bクミンシード、S&B本生生にんにくを弱火で熱し、おくらを炒めます。S&B赤缶カレー粉を全体にまぶして蓋をし、弱火で1分ほどおくらがしんなりするまで蒸し焼きにします。蓋をはずし、水けを飛ばして塩少々（分量外）で味を調えます。

＜盛りつける＞
⑪皿の中央に白飯を盛り、オニオンフレークをのせます。白飯の周り半分に【５】のカレーを盛り、【３】のズッキーニを上にのせます。
⑫残り半分に、副菜3つ（玉ねぎとトマトのアチャール、紫キャベツのレモンピクルス、おくらのサブジ）を盛りつけます。

【ぐっち夫婦からひとこと】
S&B赤缶カレー粉を使うことで、お手軽に香り豊かなスパイスカレーを楽しむことができます。
S&B赤缶カレー粉は、鶏肉の下味とカレーの味つけと2回使用して香り豊かな味わいに。鶏肉にヨーグルトを揉み込むことで、やわらかく仕上げています。
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