正月の肉撃退🔥🔥レンジで3分【豆乳キムチ春雨スープ🤍】#ダイエットレシピ #簡単ダイエット #レンチンレシピ #ダイエットスープ#春雨レシピ#shorts これ実はレンジで3分の豆乳キムチ ハルサメスープマイ8kgダイエッターの ゆぽぽです今日は食べすぎた次の日によく 食べる大満足の豆乳ハルサメスープ紹介し ます豆乳にはお腹のいい筋の餌になる大造 りごとがたっぷりだから便秘の時おすすめ レシピは概要欄に保存して作ってみてね Western-style soups スープレシピ 洋風スープ 洋風スープレシピ 豆乳味噌スープたっぷり野菜でほっこり
@yupopo_diet_ on 2025.01.06 11:09 ✎材料＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★レシピ◼︎材料🥣スープ・緑豆春雨･･･16g(8g×2)・キムチ･･･30g・鶏がら･･･小さじ1・豆乳･･･200ml 🥄トッピングすりごま･･･大さじ1小ねぎ･･･ひとつかみラー油･･･2周
@みか-f2y on 2025.01.08 11:20 晩御飯控えめにしたい時良いです。材料も細かく載っているし、多くないので咄嗟に始めやすい物を使っているので直ぐに実践できました。家事がものすごく苦手な私にも簡単に美味しく作れました。
@queengako9963 on 2025.06.27 02:37 ばかうまかったです。お気に入り。大きい器でやってしまって春雨が一部カピカピのままだったので、ひたひたになるくらいの小さめの器がおすすめです。
8件のコメント
✎材料＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★レシピ
◼︎材料
🥣スープ
・緑豆春雨･･･16g(8g×2)
・キムチ･･･30g
・鶏がら･･･小さじ1
・豆乳･･･200ml
🥄トッピング
すりごま･･･大さじ1
小ねぎ･･･ひとつかみ
ラー油･･･2周
ヘルシー🎵しかも美味しそう🎵
エノキ入れたい……
晩御飯控えめにしたい時良いです。
材料も細かく載っているし、多くないので咄嗟に始めやすい物を使っているので直ぐに実践できました。
家事がものすごく苦手な私にも簡単に美味しく作れました。
春雨はじゃがいものでんぷんで出来てるからダイエットには向いてないですー。だったらしらたきの方が……。
味ないじゃん
Afterが美人すぎる
ばかうまかったです。
お気に入り。
大きい器でやってしまって春雨が一部カピカピのままだったので、ひたひたになるくらいの小さめの器がおすすめです。