家族が一瞬で完食した！パリパリささみチーズ焼き #料理 #簡単レシピ#アラサー#独身#時短#チーズ#両親#家族#夏#おつまみ#ささみ#ワンパン Chicken cheese recipes ささみの大葉チーズはさみ焼きしっとり柔らかチーズとろ チーズレシピ 鶏肉×チーズ 鶏肉×チーズレシピ 鶏肉レシピ
@taka_kantanrecipe on 2025.07.15 12:15 《食材》 チーズ・・・・・・・たっぷり ささみ・・・・・・・3本塩・・・・・・・・・少々こしょう・・・・・・少々料理酒・・・・・・・大さじ1 片栗粉・・・・・・・大さじ1 ⭐︎作り方⭐︎ささみ3本をカットしたら袋に入れて塩、こしょう、料理酒、片栗粉をまぶしたらよく揉んで味を染み込ませます。フライパンにとろけるチーズをたっぷり敷いてささみを並べます。両面がカリカリになるまで焼いたら完成です！
@カミナ神無 on 2025.07.20 01:27 乳製品は乳癌、子宮頸癌、前立腺がんの原因になりやすいんだよね タンパク質のカゼイン、ホエーと成長ホルモンのエストロゲンに強い発癌性がある リンを多く含んでいるためカルシウムの吸収を阻害するので、骨粗鬆症にもなりやすい 病気になりたくないから、最近は四毒である小麦粉、乳製品、植物油、砂糖などの甘い物を食わないようにしてる
4件のコメント
むね肉でも出来そうね😙
《食材》 チーズ・・・・・・・たっぷり ささみ・・・・・・・3本
塩・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・少々
料理酒・・・・・・・大さじ1 片栗粉・・・・・・・大さじ1
⭐︎作り方⭐︎
ささみ3本をカットしたら袋に入れて塩、こしょう、料理酒、片栗粉をまぶしたらよく揉んで味を染み込ませます。
フライパンにとろけるチーズをたっぷり敷いてささみを並べます。
両面がカリカリになるまで焼いたら完成です！
チーズが高いのよ😂
乳製品は乳癌、子宮頸癌、前立腺がんの原因になりやすいんだよね
タンパク質のカゼイン、ホエーと成長ホルモンのエストロゲンに強い発癌性がある
リンを多く含んでいるためカルシウムの吸収を阻害するので、骨粗鬆症にもなりやすい
病気になりたくないから、最近は四毒である小麦粉、乳製品、植物油、砂糖などの甘い物を食わないようにしてる