【ダイエットレシピ】たった350カロリーなのに美味しくて超簡単！ガスト再現、ガスト風サラダうどん#ズボラ飯 #FIRE飯 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #時短レシピ #shors
罪悪感ゼロガスト風冷やしサラダうどんちっちゃいにメつゆョレギドレッシングよく混ぜる器に冷やしたうどんパックサラダさきのタレマヨネーズエビザのりを乗せて完成 今日はサラダうどんですガストのサラダうどんがうますぎたのでそれをまんまパくりました。多分こんな味付けだと思うんですよね。早速食べていきます。マジでめっちゃ再現できてるまんまの味だと思うな。むしろガストのよりうまいかもしんない。 [音楽] 一応本家マヨネーズかかってたんでかけ ましたけど、かけすぎるとダイエットに ならないので注意してくださいね。 美味しくて野菜も解いて最高のレシピなの で皆さんよかったら是ひ作ってみて ください。こんな感じで毎日面料より研究 して作ってますのでコメントやリクエスト いいねフォローなんかもよろしくお願いし ます。
FIREして毎日”麺”料理研究してるクロブタです🐷
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【材料】
冷凍うどん １玉
パックサラダ １袋（１００gくらい）
エビ ５匹くらい※なくてもOK
めんつゆ３倍濃縮 大さじ１
チョレギサラダドレッシング 大さじ１
マヨネーズ ３往復くらい
刻み海苔 ひとつまみ
他にもお好みでオクラ、トマト等
【作り方】
①小さいうつわにめんつゆとドレッシングを入れてよく混ぜる
②冷凍うどんを時間通りにレンチンして、水と氷でしっかり冷やす
③うつわに冷やして水を切ったうどんを入れてその上にパックサラダをそのままのせる
④さっきの合わせドレッシングをまわしかけて、エビ、マヨネーズ、刻み海苔をのせて完成
〇俺のレシピでよく使う材料たちはこちら〇
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