キュウリとパプリカのチャンプルー風炒め ゴーヤではなく、きゅうりとパプリカで作るチャンプルーです。 苦みがないので、食べやすくタンパク質、ビタミンなど栄養のバランスも良い一品です。 夏バテにも効果的です。 Chinese bento dishes お弁当レシピ カラフルパプリカの中華風マリネ きゅうり チャンプルー パプリカ 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ 夏バテ 料理 簡単 豆腐 豚肉