やる気1%でスタミナTKG

へとへとすぎてやる気１%しかないときでもサッと作れてパッと食べれるスタミナ満点のウマいやつを投下！
卵を混ぜるときにひと工夫することでめっちゃウマくなるんでぜひ！
【材料】
たまご1つ
白ごはん1膳（200g）
焼き肉のたれ大さじ1
醤油大さじ1/2
ごま油大さじ1/2
おろしにんにく2cm
※白ごま
【作り方】
①たまごを卵黄と白身に分ける
②白ごはんに卵白と調味料を加えて混ぜる
③仕上げに卵黄を添えたらお好みで白ごまをふって完成
#卵かけごはん,#TKG,#スタミナユッケ風,

すげえ味濃そうなんだけど

おんなじ皿や

しょっぱくて食えんわ！　

味の素と醤油がNo.1やで？

🎶………………。

♪おでこで割らんでも………😮‍💨

しょっぱそう

臨月なので、出産して忙しい時に食べますね！！🤰🏻
（生卵は妊娠中ダメなので）

卵かけご飯って醤油かけてぱっと食べるもんなのに手間増やしてたらむしろやる気必要やろ

生たまごが、大人になってから苦手になって来たんですけど、生たまごじゃない簡単レシピを沢山、教えてください😅

卵白だけはりゅうじがしてたけどやっぱ料理上手い人はみんなするんだ

普通が一番

ニンニクをワサビに変えたらクソうまいよ

タレ濃い

え、塩分ヤベェ。
夏の朝には良いかも