お買い得サバが大変身!スキレットでお洒落に簡単!節約レシピ!鯖とトマトのスキレットグラタン

家計の味方 サバ!を簡単!お洒落に大変身〜
材料を合わせてオーブンで焼くだけなのにローズマリーとガーリックの風味豊かなトマトグラタンに!
スキレットで作るからアツアツそのまま食卓へ♪
ごはんにも、パンにもあうし、のこった分はほぐしてパスタアレンジもオススメですよ
洗い物もへるし楽チン〜

材料(スキレット15センチ 2個分)
私はニトスキを使っています

サバ‥‥‥半身 2等分にする
トマト缶(カットタイプ)‥‥‥1/2缶
にんにく‥‥‥2かけ  みじん切りにする
塩‥‥‥小さじ1
胡椒‥‥‥小さじ1/2
パン粉‥‥‥大さじ6
オリーブオイル‥‥‥大さじ6
ローズマリー(乾燥)‥‥‥小さじ1

作り方
スキレットにトマト缶をいれ、サバをいれる
塩こしょうをして、にんにく、ローズマリーを乗せたら
パン粉をのせ、オリーブオイルをまわしかける
200度のオーブンで30分焼く
仕上げに刻んだパセリを乗せるときれいです

テーブルコーディネート
・スキレット 15センチ=ニトリ 
・木のカットボード=フライングタイガーコペンハーゲン
・赤とブラウンのチェックの布=セリアの暖簾

他にも簡単で節約なおしゃレシピはブログにアップしています
「SHIMAのオウチカフェ」
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撮影機材:iPhone6plus
編集ソフト:puremiaPro

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