具沢山パスタサラダ
詳しいレシピはコメント欄📝
ダイエット中のお弁当にもおすすめな
パスタサラダをご紹介します❤️🔥
コンビニのパスタサラダって
美味しいけどボリュームが足りない…
自分で作っちゃえば良いのでする👼🏻
パスタは低GIだからヘルシーなソースで
適量食べる分はダイエット中にも
オススメだよ〜🍝
@_meko_beauty
・理想の体型を5年間キープ
・毎日抱えて食べたい美味しいサラダ
・内側から綺麗になって自分磨きが楽しくなる
・ダイエット｜自分磨き | 27歳
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19件のコメント
カツカレーとかも食べますか？
レシピ上げてください！！🙏🏻
ドレッシングのレシピ載せて欲しい！
レシピ教えて下さい🙏
レシピ難民の方へ。
この方はインスタのコメント欄にレシピを載せてるよ
YouTubeにも概要欄にレシピはコメント欄へって書いてるから、載せて貰えると分かりやすいよね
「材料🥗」
・パスタ 90g
・カットサラダ 一掴み
・ミニトマト 4個
・ブロッコリースプラウト 20g
・鳥ささみ 2本
・冷凍野菜ブロッコリー 4個
・冷凍アスパラ 2本
・卵 1個
「ドレッシング」
・ごま油 大さじ1
・醤油 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
・塩 少々
「材料🥗」
・パスタ 90g
・カットサラダ 一掴み
・ミニトマト 4個
・ブロッコリースプラウト 20g
・鳥ささみ 2本
・冷凍野菜ブロッコリー 4個
・冷凍アスパラ 2本
・卵 1個
「ドレッシング」
・ごま油 大さじ1
・醤油 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
・塩 少々
家系ラーメンぶち込んでください
かわいい
朝作られてますか？
夜作って次の日のお昼食べても美味しいですかね、？
いっっつも美味しそうで感激します❤
真似しやすそうで、美味しそうだから明日から！とか思ってなかなか実行できてません。笑
野菜高ない？？
月の食費しりたーい
野菜を美味しいと思えるのが本当に羨ましい
頑張っても白飯サラダ。。。
パスタって時間置いたらくっ付いてしまうから、お弁当には向かないと思ってたけど、オリーブオイル、、！なんてことだ、、これは真似させていただきます🙏🙏
この方のサラダはもうサラダという概念を越えて栄養100点満点大満足ごはんなのよ…
生野菜持っていくときはみなさん手をよく洗って、水をよく切ってくださいね！
傷みやすくなりますよ！！
も〜お金もちになってこの方のレシピ毎日作ってくれるシェフかお手伝いさんいて欲しい😅
私もコンビニのサラダパスタ➕サラダということをせずに自分でぜひ作ってみようと思いました😂