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    Zucchini pasta recipes ズッキーニのパスタレシピ

    【農家のレシピ】ズッキーニはこう食べる！ザックザクの唐揚げにソースの相性が優勝すぎる🏆 この夏、旬なズッキーニを最高に美味しく食べたいならこれ！食べたい！と思ったら「❤️」で教えてね🥰🙌

    20件のコメント

    1. @mariko_yasai on

      〈ズッキーニの唐揚げ〉
      　
      ◾️材料
      ・ズッキーニ　　２本
      ・醤油　　　　　大さじ1
      ・片栗粉　　　　大さじ4〜
      　
      ◎ディップソース
      ・マヨネーズ　　　　大さじ3
      ・レモン汁　　　　　小さじ1
      ・おろしにんにく　　小さじ1/2
      ・塩　　　　　　　　少々
      ・ブラックペッパー　少々
      　
      　
      ◾️作り方
      ①ズッキーニはヘタを切り落としてからたて6等分にカットする。
      ②ポリ袋に入れたら醤油で下味をつけてから、片栗粉をまぶす。
      （できれば２回に分けてつけると、よりザクザク感がアップ！）
      ③フライパンに1cmぐらいの油を熱し、揚げ焼きする。
      ④こんがり焼き色が付いたら完成✨
      ディップソースにつけて召し上がれ💕
      　
      　
      ◾️ポイント
      ・ズッキーニは生でも食べられるので、こんがり色がつけばOK👍
      ・しっかりめに片栗粉をつけてね☺️
      ・カリウムたっぷりで、むくみ対策にも◎
      ・高血圧が気になる方にもおすすめの野菜です✨
      ・油と相性がよく、加熱することで栄養の吸収もアップ⤴️
      ・カリウム、ビタミンC、βカロテンも含まれていて、夏のカラダにやさしい🥒
      ・唐揚げなのに、ちょっと罪悪感少なめなのが嬉しい😊

    3. @めむめむ-h7h on

      ズッキーニ大好きだけど食べ方分からなかったからやってみたい！定番野菜じゃないのにどうしてこんなに美味しいんでしょうね！

    6. @miko0000miko on

      ディップソースに入ってる緑のやつニンニクだったんですね！
      わさびだと思ってました笑
      さっそくズッキーニ買ってきたので作ってみます！

    9. @1129yuriko426 on

      ズッキーニの食べ方このレシピすごく美味しそう。レシピ知りたいです。ディップも美味しそう。どうすればレシピ知る事が、出来ますか？

    13. @なべ-o4s on

      いつも動画拝見しています
      旬の野菜のレシピに悩むのでとても勉強になっています
      今回のズッキーニの唐揚げも今日奥さんに作ったら美味しいと好評でした😊

    17. @玲子-o4y on

      いつも輪切りにしてました。スティックは食べやすそうだし、油も少量ですみそう。いい事ずくめですね。

    19. @ラスノタイム on

      最近食べて美味しかったズッキーニのレシピなんですが、YouTube shortズッキーニの唐揚げ　marikoの野菜さんのレシピをオススメします。作り方簡単でおつまみにも最高でした😊ディップソースのマヨネーズ+レモン汁＋ニンニクすりおろし＋塩胡椒が良い味だしてます👏

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