【vlog】暑さ対策をして好きなものを食べて夏を乗り切る一人暮らしの日常🌻bi

こんばんは
いつも動画を見てくださりありがとうございます✨

夏が近づいてきて、暑さが本格化してきましたね😫

毎日の通勤が大変になってきたので、
できるだけ暑さ対策&日焼け対策をして過ごしています🫠

今日紹介した汁なし担々麺は
ここ最近の中で一番のヒットレシピです😍

とっても美味しいのでぜひぜひ作ってみてください〜🩷

00:24 エビとアスパラの明太子クリームパスタ
2:00 にんじんとピーマンのツナおかか炒め
5:12 暑さ対策①ハンディファンと日傘
6:20 ぴち天
7:17 きゅうりとワカメとツナの酢の物
8:57 豚キムチーズキンパ
12:28 暑さ対策②UVカット冷感パーカー
13:53 汁なし担々麺
18:53 高山の街並み

↓最近の購入品

🌻UVカット冷感パーカー
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1700325520377177

🍉ハンズフリー扇風機
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1700323813684155

🌂日傘
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1700318384882148

🍽️ 器コレクション
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1800010015272126

👒 私服コレクション
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1800011098641259

🪑 インテリアコレクション
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/1800010015282973

🧠 離婚後の価値観

🌝 ナイトルーティン

🧴 ヘアケアについて

👩🏻‍💻 会社員とYoutubeの両立

🧸 楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/items

🎵
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21件のコメント

  1. 手際が良くて何よりも簡単に美味しく仕上げる料理がすごく参考になります😋動物と暮らしていると、家に帰ってから時間かけて作るってできないですよねー
    サスケくんほんとにえらこさんですね🐱

  2. 暑中お見舞い申し上げます。飛騨高山行ってみたいな。今朝、ワカメきゅうりツナの酢の物作りました。刺激いただきありがとうございます😊

  3. 今月は、食費節約しようと思ってたのに、ダメだ😂
    こなまるさんの動画観ると料理意欲そそられる🤣🤣
    いつも素敵な動画ありがとうございます✨
    さすけくん、いつも可愛い❤

  4. サスケくんカワイイ💖。サスケくんのにご飯手作りされてるの知って共感&感動しました。私も(猫飼ってないけど)飼うなら手作り派です。

  5. サスケちゃんが少し後ろのほうで
    こなまるさんを見つめていて🤭💕可愛い💕
    本日の動画も心地よく拝見させていただきましたぁ❤
    お料理もお手本になります〜☺️🎶

  6. 去年、名古屋に旅行に行った時、ぴち天行きましたよ〜😊
    さすけくん大きくなってきましたね❤
    お料理もいつも参考にさせてもらってます。
    『まごわやさしい』を心がけておられるのですかね?
    とっても健康的で参考になります。
    これからも楽しみにしています❤

  7. サスケくん❤いつみても可愛い子ちゃん😺💕
    本当にお料理上手ですね😊
    どれも美味しそうで参考にさせて頂きます🎉冷感パーカーとハンディファン私も買おうかな?

  8. 夏休みのお昼ご飯作りで疲弊していますがこちらの動画を見ると癒されてお料理も参考になり意欲が湧いてきます❤

  9. 名古屋毎日暑いですね😣
    仕事が忙しく、ようやく休みにこなまるさんの動画みながらまったりできるの幸せです😊
    ニンジンとピーマンの副菜、豆腐と卵入れたらチャンプルーになるなぁって思いました!主菜にもなって素敵すぎます✨
    我が家にたくさんある野菜ばかり使う料理紹介していただき、とっても参考になりました♡
    スライサーとか使わず包丁で切ってるのも尊敬します👏

  10. 私も名古屋に住んでて、(たぶん)同年代で、こなまるさんが観てるドラマやリアリティショーも私も好きでよく観るものばかりなので、共感しながらいつも楽しく動画観てます!
    料理もとても美味しいし簡単に作れるので、よく真似させてもらってます♡
    日傘に付けるハンディファンめっちゃいいですね🥹🫶

  11. 料理シーンを見たいのに、さすけ君が可愛すぎてついつい後ろのさすけ君にばかり目がいってしまいます😂💖

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