【簡単】野菜たっぷり！ミートソースパスタ🍝

【ほぼ野菜‼︎爆食男子が大満足のミートソース🍝】

みんな久しぶり〜！！
1週間ぶり！！休んでました！
娘の誕生日を全力でお祝いしたのでまた投稿頑張ります！応援よろしくね❤️

今回はOisixさんからいただいた野菜たっぷりで超ボリューム満点のミートソースを作ったよ❤️

とにかく大量！測ったら
5キロも作っちゃった！！！笑
保存容器に入れて、冷凍してる！

だいたい大人2子ども1のパスタが
4日分くらいやと思う！！

材料and作り方

🥕にんじん2ー3本
🥔じゃがいも大3つ
🍆白ナス1個（普通の茄子やったら２本）
ナスは水にさらしてアク抜きしてね！
🧅玉ねぎ1個
🍄えのき1袋
🥦ブロッコリーの芯！
（上のところは付け合わせにしたよ）
さらにきぬごし豆腐も投入でふわっふわ❤️

（じゃがいもとえのきは家にあったやつです笑）

合いびき肉400gに
塩胡椒して、あれば、ナツメグを
ふりかけてオリーブオイルで炒める
野菜をみじん切りしてたっぷりIN🔥
ざっと炒め合わせたら、
トマトパック2箱と
トマトパックに水入れたの2杯
※調味料で煮込んで、
隠し味のチーズでコク出しおいしっくすー！（笑）

※調味料（記載量は目安なので、絶対味見して作って？🥺足したり引いたり楽しんで？🥺）

トマトパック2箱
ケチャップ大さじ6-8
ウスターソース大さじ3
中濃ソース大さじ2
醤油大さじ1-2
コンソメ大さじ3
砂糖大さじ2
焼肉のタレ大さじ2
チーズ自分の手のひらで掴む量

冷凍保存できるから
「休みの日のご飯作りしんどい…」ってママも安心✨

副菜はブロッコリーの上部分＋赤パプリカ＋ツナでサラダにした！
とうもろこしは丸ごとチンして出すだけ🌽
未来の自分にありがとうって言えるやつやで！

#Oisix #PR #増し活 #野菜たっぷり#ミートソース
#簡単レシピ #子どもが喜ぶごはん

Oisixは決して何でも安い訳じゃないけどいいですよね〜！
骨取りサバシリーズが、食べむら絶好調のチビも沢山食べてくれるから助かってる…😂

すごい野菜ジュース？だっけ…
野菜生活は飲んでくれるし…と出したら子供が全く飲んでくれなかったけど😂
好物のお野菜たっぷりのミネストローネに転身させたらパクパクペロリでした😋