ブロッコリーとわかめのおかかまぶし
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『ブロッコリーとわかめのおかかまぶし』
もう一品欲しい時の時短レシピ♪
【材料(2人分)】
ブロッコリー 中2本
わかめ(塩蔵) 20g
かつお節 10g
こいくち醤油 大さじ1杯
かつおだし 大さじ1杯
【作り方】
1.ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでて、ざるにとります。
2. わかめは洗って水につけ、熱湯を通して水にとります。ひと口大に切ります。
3. しょうゆ、だしを合わせて(1)(2)、けずりかつおをあえます。
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レシピ考案 by ベターホームの料理教室
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