【低糖質スイーツ】材料３つ！水切りヨーグルトで作る糖質オフな簡単ティラミスJapanese Low-Carb Recipes

【低糖質スイーツ】材料３つ！水切りヨーグルトで作る糖質オフな簡単ティラミスJapanese Low-Carb Recipes

🏆⬇︎公式LINE登録で5大無料プレゼント⬇︎🏆
https://s.lmes.jp/landing-qr/2005635796-JXV3pB4B?uLand=Wq134x
✅毎日ツヤ肌！かんたん超美肌レシピ
✅別人級に生まれ変わる！体質改善ロードマップ
✅劇的変化！超デトックスルーティンの秘訣
✅心と体を整える！体質改善マインドセットの秘訣
✅継続の魔法！ダイエット・体質改善成功の成功法セミナー

美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！

水切りヨーグルトを使った簡単ティラミスです！

【簡単ティラミス】（１人あたり糖質約10g）
材料
ヨーグルト　　　　　 １パック
甘味料（ラカントS）　大さじ１
ココア　　　　　　　 小さじ１

＃糖質制限スイーツ #低糖質スイーツ #ダイエットスイーツ

※残ったホエイはこちらのレシピへ↓
「ホエイドリンク」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」

藤本なおよ公式HP

TOP