【62歳ひとり暮らし】ひとりになるのを恐れないで 一番の親友はいつもそばにいます／かぼちゃ白玉団子

動画を見ていたら泣きそうになってしまいました。しなやかに、穏やかに生きていくためのヒントをいつもYamaさんの動画からもらっているなァ…って思いながら今日も一日が過ぎていきます。

先日一番仲がよかったお友達が亡くなってしまいました。
yamaさんには幼馴染の親友がいるんだ。いいな〜っと思って見ていたところ、意外な結末にビックリしてしまいました。
なるほどそういうことか！！最近なんだかポッチの鬱モードにになった時、自分で自分の名前◯◯ちゃんと呼ぶと、サッと嫌なことが吹き飛ぶのです。自己防衛が働いていたのかな。。自分自身が最高の親友ですね。
またまた今回も素敵な気づきありがとうございました☆

カボチャ白玉、冷めても固くなりませんか？いつも捨てていた種ですが洗って作ってみます。
私も一人になってから「青葉さん！どうしょう～？」と話しかけ自分で答えたり、家電に愛称を付け「ありがとう」「今日も助かりました」「いつも上手ね～」等呼びかけたりすることが多くなりました。（笑）
不安や寂しさ孤独感は、誰かに話してもなくなるものではないこともわかりました。yamaさんの言うように自分自身が一番の理解者、親友わかる気がします。ひとりだからこそ立ち止まらないで、良い年の重ね方をしたおひとりさまになりたいと修行中です。

yamaさん、こんばんは🤗
いつも配信をありがとうございます。毎回エッセイを読むかの様に視聴しています。

青春時代もそうでしたが、60代の今はしみじみ孤独を感じています。
子育てに追われていた頃は感じる余裕もありませんでしたが、家族と同居していてもやはり… 孤独ですね。

yamaさんと一緒で、私も自分に声かけ、問いかける毎日です。
自分に正直に、自分に使える今の時間を大切にしていこうと思っています。
楽しんじゃいましょうね❣️ 可愛いさん達も側にいます❣️

Yamaさん、はじめまして。先日フォローさせて頂きました。私はYamaさんより3歳年上。今年前期高齢者になったお一人様です。40年以上のフルタイム勤務を去年完全リタイアし、現在は一人でマンション暮らしをしています。

Yamaさんが仰るように自分が1番の自分の応援団であると思いますが、それに加えて私が思うのは自分が感じる事は誰もが同じように感じてる。孤独感も寂しさも。自分だけが特別じゃなくて。だから、そんな時は無理せず泣いても良いしため息ついても良い。だってきっと皆んなそうして日々を生きているんだもの。

今日のかぼちゃ団子とっても美味しそうでしたね。私も作ってみます。
急に寒くなりましたから風邪など引かれませんようにお気をつけて。
次回も楽しみにしています。

涼しくなりましたね。文鳥たちがいつもそばにいてくれるとうれしいですね。カボチャの白玉団子でおうちカフェ素敵まねしたいですね。ありがとうございます。

yamaさん、今日の動画
何だか涙が出て来ました。
私は62歳になります。
自分の事1番分かってくれていつも一緒
小さな頃の事も正直な気持ちも全て分かってくれる自分
そんなかけがえのない自分自身を1番大切にしてあげないといけませんね。
今日の動画を見て改めて思いました。
孤独を知った人は、湖の底のようなシーンと澄んだ感覚があると思っています。
精神的に他者に頼らないで伸びやかに生きていきましょう

yamaさん、こんばんは、最愛で最強で、ダメダメで、弱弱しくて、だらしなくて、神経質で、負けん気が強くて、アホで、トンマで、スケベで、理解不能な親友でも死ぬときは一緒だから大事に付き合っていこうと思います。今日もいい話ありがとう。

こんばんは😊
オレンジ色のコスモス、綺麗ですね😌そしてカボチャ団子もオレンジ色🤭美味しそう😋
ひとりの孤独感…そして夕暮れ時の心がざわつくような寂しさ…60過ぎても変わりません😅最近は、他界した両親に報告したり、🐶と会話したり、yamaさんのように自分という親友を作ろうと思います☺

今晩は、秋の土用がこの２１日から１１月七日迄らしいです、この時期は旬の物食べるとカボチャとかサツマイモ、鯖、鰯とからしいです、土いじり系はしないほうが良いらしいです、カボチャ、サツマイモ、特にサツマイモ大好きです、焼き芋に👀がないです、話しかわりますが後２〇年したら年齢の高いひとが、3〇年したらもっとです、私も今１〇代の方２〇代の方たちお世話になるのかも、🏡が嫌ですがホームにしてもですね、今日病院🏥の検査結果は良かったですが、心臓なのでスタント入れてます、レントゲンでその上にある動脈硬化さんが気になるけどと病院の先生にいわれました、２度としたくないと思いますし、脂肪系塩分控えめ多分生活習慣改善もです、後は🍀笑う事も大事です早寝早起き散歩、私自身考え過ぎ注意も有ります、誰かにお世話になるにしても、我をださず可愛いお年寄りさん目標ですが、どうなるかなです後焼き芋は寒くなる程良いですし冷えても、MILKと食べるのが最高栗🌰みたいですよ京都においしい焼き芋さん有ります長い事行ってませんが、長めになりましたが今日も有りがとうございました

確かに色々値上げが激しいですね。特にステルス値上げが多くて困ります。一目見て、一口食べれば瞬間的に分かるのにステルスとはこれ如何に、ですよね。購入者の信頼が落ちることを考えないんでしょうかね。
　孤独とは自分の可能性を見出し、自分の人生を豊かにする大きな環境変化とも言えますね。もう心配したり期待したりする身内が居なくなった分、自分を見、世間を見る時間がたっぷり出来ますからね。変に肩肘張って孤立することなく、謳歌したいですね。

かぼちゃ🎃の種も皮も毎回捨ててました😢なんてもったいないことをしていたのでしょー!yamaさんの動画から学ぶことはたくさんあります😊これからも続けて下さいyoutube

こんばんは🕊
うんうん、確かにそう考えたら心強くなりますね。
「自分という親友」を心から好きになり信頼するために「自分」を好きでいる努力をしなくちゃですね～🤗　もう誰も褒めてくれなくなった今、自分を褒めてあげたいですね😅
自分にご褒美❤　いいじゃないですか！🐦🐦🐦😊

こんばんは。
孤独に慣れようと思っても慣れるわけないですよね。
孤独を受け入れて楽しめるくらいになれるのが理想です。
やはり楽しみや好きな事、夢中になれる時間を持つことが大事かなって思いました。
自分が1番の親友💛なるほど！ですね。
三人称で自分に話しかけるアイデアも良いですね。実行してみます。
Apple Watch🧼すごい機能がついているのですね👍手洗いを監視👀してくれるなんて。。。😊
カボチャの種の再利用！知りませんでした。ヘルシーなスナックになるなんて！！！
白玉団子と餡子ときな粉✨オイシイに決まってますね〜。
私は最近あまり美味しいカボチャに出会わないのですよー。煮るとべちゃべちゃな水っぽいカボチャなんです。
ホクホクなカボチャが好きなのに💦
先週は暑くてエアコン付けていたのに数日前からはいきなり気温が下がって夜になると寒いくらいですね。
なんなんでしょう？？？
(ヒヤッとするくらいが好きなのでまだ半袖着てます😆)
私もウォーキング🚶時々していますよ。読書も少々しています♪♪♪
秋を楽しみましょうね☆

おはようございますyamaさん。
🍠芋羊羹に続いて、🎃かぼちゃのオヤツとは😊。女子の大好きがそろいました。
第三弾は🌰でお願いします🥰。
寂しくて仕方ないのは皆んな同じなんですね😢。私もそんな時、子供の時の私を心の中でギュッと抱きしめて、
大丈夫だよ❤私がいるよ❤と言います。少し落ちつきます。(1番可愛い写真の私を心に描いて☺️。)

yamaさんこんにちは🌞

私は、若い頃は自分にコンプレックスを持っていました。思った事がハッキリ言えない。人の輪の中に溶け混んでいけない。時に自己嫌悪におちいった時も有りました😓

そんな私も、５０代で中間管理職となり、今まで以上に仕事を頑張るようになりました。その時の私は、仕事は休まず、頑張るのが美徳。と思ってました。

５０代半ばで、上司からのプレッシャー、頑張っても頑張っても評価されない😰
いつしか精神的に病みそうになり早期退職を考えました。

カウセリングを受けに行った時に「もう少し自己中になっても良いのでは?」と言われました。

それから私は、思い切って仕事を頑張る事、周りの評価（特に上司）を気にする事を辞めました。給料が下がってもクビにならなきゃいいやぁ〜　と開き直りました。そうする事で、気持ちが楽になりました。上司から時折呼び出され、たしなめられましたが、気にしませんでした👋
結果上司からの評価は下がりましたが😅　でもその時にもっと自分を好きになろう!　と決めました。そんなこんなで、何とかだましだまし定年まで勤めました👍

この動画にも有りますように、自分の１番の親友は自分ですね。長所も短所も有る自分。そんな自分を好きになる事。かけがえの無い親友と思って行く事が、これからの人生を豊かにしていくと、私は思います。

ありがとうございました🤗

一人になるのが、苦手な人って本当に多いんだなぁ～と実感します。
誰かと居ても、何を選択するのも決断するのも自分一人なんですけれどね。
車を運転したりバイクに乗ったり、乗せてもらうのではなく
自分で運転するのと一緒な気がします、操作してバランスを取るのは取れるのは自分だけ
人生も同じなんじゃないのかな?と感じます。
人生のハンドル、ブレーキ、アクセル、しっかり操作したいなと。

それでも感情と言うのは、理論とは違う所で動いてしまうので
寂しい、悲しい、心もとない・・・諸々の感情を否定せずに、我慢せずに
自分が受け止めて受け入れて、嵐が過ぎるのを待つのも大切ですよね^^
それを出来ずに、心身を壊してしまった経験があるので切実に思います。
落ちるところまで落ちた気持ちは、後は上るしか無いのだから、と自分に言い聞かせています（笑）

一番の親友は、自分自身 。
親友に、問いかけてみます。「今までの貴方は、周りの人にとっても、貴方自身にとっても良い人、尊敬できる人だったの？」と。答えには、かなり時間がかかりそうです。でも、「これから先は、どお？」と問いかけてみたら、「やれそう、頑張る！！
」と答えます。

」

こんにちは。
ようやく涼しい季節になりました。yama さんの素敵な暮らしぶりを眺められて幸せ。

食品の値上がりはレジでの支払いで実感しちゃいますね。今まで通りの買い物なのに？へ？って。
値上がりしてはいないけど量が減ってる品物も多い。竹輪が短く厚みが薄くなってて、そのまま値上げしてくれてもOKなのに、というのもある。包装ゴミが増えるだけ。

詰め替え用洗濯洗剤もしれーっと1割減量されてて、ゴミ増やしてどうするん？と1人文句言ってます。

丁寧に生活することでお金お大切に使っていけるんだろう、と考えてます。

朝晩涼しいので風邪ひかないように気をつけて、素敵な画の配信を続けてください！

自分のすぐそばにあるしあわせは、なかなか気づかないものだと思いました。これから、何を大切にしたらいいかヒントになる動画でした。

流動的な時代に縁合って我が子を授かったことは偶然ではないと思います。不安や心配、学ぶことが多いですが、尊重して見守ってあげたい。
寂しさがいっばいですが、母親としての幸せをありがとう、感謝❤❤

yama さん、おはようございます☀。だいぶ涼しくなりましたが、お元気ですか？昨日はまた半袖でしたが、私はやっと冬支度をして長袖や上着を用意しました。
「孤独」と言うと、89才で1人暮らしをしている母が浮かびます。
母は子供達が独立した後60代で離婚し、元気に1人でのんびりと生活していましたが、85才を過ぎた頃から時々不安になると言い、私達の住まいの近くに引越してきました。
それでも自由気ままな1人暮らしが良いそうで、同居はしないそう。
昨日も様子を見に行ったのですが、部屋に生花を飾り、煮物をしつつ宅配で購入した本で秋の読書を楽しんでいました。
孤独と不安を経験してもなお、1人を満喫している感じでした。
たまに「お母さん、1人なの？かわいそう」と言われる事もあるのですが、「いえいえ母は1人暮らしが好きなんですよ」と。
私も老後は（未亡人になったら）自由が良いな。yama さんの生活が素敵なので目指したいです❗
今日は爽やかな1日になりそうですが、乾燥してきたので水分補給を忘れないようにしたいと思います。
今週の動画も楽しみにしています💕。

はじめまして　62歳の新人未亡人です　自分と言う親友　目からうろこ　凄く同感です