オートミールピザ風ポンデケージョ #shorts

オートミールピザ風ポンデケージョ #shorts

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＜材料＞　
・オートミール　　　　　30g
・サイリウム　　　　　　4g
・ベーキングパウダー　　3g
・ケチャップ　　　　　　小さじ2
・水　　　　　　　　　　80ml
・チーズ　　　　　　　　15g
・ブラックペッパー　　　適量

＜作り方＞
※オーブンを200度に予熱する
①ミキサーでオートミールを粉状にする
②ボウルに粉類(オートミール、サイリウム、ベーキングパウダー)を入れて、混ぜ合わせる
③ケチャップと水を加えて、よく混ぜる
④生地に粘り気がでて、まとまってきたらチーズとブラックペッパーを加えて、混ぜる
⑤ひとまとまりにして、6等分にする
⑥天板にクッキングシートを敷く
⑦手を濡らし、生地を丸めて、並べる
※手を濡らすことでくっつきにくくなります
⑧200度に予熱したオーブンで、18分焼く
⑨粗熱をとる
☆〜完成〜☆

#オートミール #グルテンフリー #簡単レシピ