魚焼きグリルで キーマカレーのナンピザ
魚焼きグリルで手作りナンピザ・キーマカレー】
by 松岡明理
SNSで話題のナンピザって、じつは超カンタン!
ナンは魚焼きグリルで、トッピングのキーマカレーは
レンジだけでできちゃいます!
さらに、ナンの材料をポリ袋に入れてこねるので、
手もキッチンも汚れません。
チーズがとろりと溶ける、焼きたてアツアツをどうぞ☆
(編集 おおや)
キーマカレーのナンピザ
材料(4枚分)
<ナン>
A
強力粉……200g
薄力粉……100g
ベーキングパウダー……小さじ2
砂糖……小さじ2
塩……小さじ1/2
ヨーグルト……230g
オリーブオイル……大さじ1
<キーマカレー>
B
玉ねぎ(みじん切り)……1/4個
にんじん(みじん切り)……1/3個
オリーブオイル……小さじ1
塩、こしょう……各少々
C
豚ひき肉……150g
コーン缶……1缶(120g)
カレールー……2かけ
にんにく(すりおろし)……小さじ1/3
しょうが(すりおろし)……小さじ1/3
水……80ml
<トッピング>
シュレッドチーズ……適量
ミニトマト……適量
バジル……適量
作り方
1. ポリ袋にAを入れ、ふり混ぜる。ヨーグルト、オリーブオイルを加え、粉っぽさがなくなるまでしっかりもんで混ぜ、30分おく。
Point! 30分おいてなじませることで、ナンの伸びがよくなる。
2.ボウルにBを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
3.2にCを加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7分加熱し、よく混ぜる。
4.まな板に打ち粉をして1をのせ、4等分し、指で押して薄く伸ばす。
5.魚焼きグリルのトレイにアルミホイルをしき、オリーブオイル(分量外)を塗る。4の生地を1枚のせて3~4分焼き、裏返す。3の1/4量、チーズ、ミニトマト、バジルをのせてさらに1~2分焼けばでき上がり! 残りの3枚も同様にして焼く。
レシピ / 松岡明理
〈松岡明理 プロフィール〉
フードコーディネーター、幼児食アドバイザー。身近な食材で簡単にできる料理を提案している。写真映えする料理&スタイリングも得意。小学生の女の子のママでもあり、季節ごとのイベントの料理は実生活のなかで生まれたレシピ。
『12か月の母娘ごはん』(松岡明理)
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