Close Menu
    Oatmeal risotto recipes オートミールリゾットレシピ

    【レンチン6分！太らん】トマチーリゾット🍅🧀 #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ヘルシーレシピ #レンチンレシピ

    30件のコメント

    1. @kurumi_beautydiet on

      …【 材料 】………………………

      ・白ご飯　　　　　100〜150g
      ・えのき　　　　　1/2袋
      ・ツナ　　　　　　1パック（1缶）
      ・トマトジュース　200ml
      ・コンソメ　　　　小さじ2
      ・チーズ　　　　　適量

      （トッピング）※お好みで
      ★パセリ　
      ★ブラックペッパー

      …【 作り方 】……………………

      ①耐熱容器に材料全ていれる
      ②ラップをして600w6分レンチン
      ③混ぜ合わせてお好みで
      　パセリやブラックペッパーをかけたら完成✨

    3. @クックのママ on

      これって1人前ですか？
      トマト大好きだから作って食べたいです。
      レシピ教えてくれてありがとうございます😊

    6. @みさき-m7c on

      一人暮らし始めたばかりなのと料理のレパートリーが少なくて悩んでたのでこの簡単レシピは嬉しいです！ショート全て見ましたがどれも美味しそうすぎます🤤
      トマトやナス、アボカドなど特に夏野菜が好きなのでまた何かレシピあれば教えていただきたいですー！

    8. @yuru2487 on

      ご飯少なめにしても、えのきとトマトジュースがしごできすぎて満腹😂
      簡単に作れて洗い物も少なくて、遅く帰ってきた日にぴったりです‼︎
      醤油とか少し入れてみても美味しそう！リピします❤

    10. @pote-e5c on

      トマトもトマトジュースも苦手だけど食べれるかなぁ、、
      トマトソースとかの加熱したやつは食べれるけど、

    19. @munou000 on

      まな板も包丁も要らないの最高
      時間あったらレンジの後オーブンで焼いてみよう…

    20. @キレ汰ぬこ on

      トマト系チーズリゾットにエノキって　意外過ぎる組み合わせΣ(ﾟДﾟ)

      まあ　ウチもカレーにもトマトハヤシとかにもエノキ入れてる時があるしなｗ

    21. @yoakenokaze2685 on

      ダイエットによさげだけど毎日のお助けおかずの1品になりそうです✨おかずと白米、味噌汁、ほかになにかプラスしたいかも？なときにすごく簡単に出来るのすごいです✨

    24. @飯島真弓-q7q on

      すごく美味しかったです。
      旦那が美味しすぎてあと5杯食べれると言ってました😊でもいつの間にお腹膨れて大満足。素敵なレシピありがとうございます。

    30. @カレイ-l6r on

      僕の家のレンジ500Wしかありません😢
      500Wでは何分レンチンしたらいいですか？
      こういう真似してみたいの待ってました☆

    Leave A Reply