# 119夫婦の夏の暮らし,主婦の1人ご飯と夫に作る夕食,睡眠の質,食後のデザート

いつもmitsuba vlogをご覧くださりありがとうございます😊

夫婦二人暮らしの食事vlog119

簡単なレシピはこちらをどうぞ♪

*桜海老香るきゅうりとささみの冷麺*

 きゅうり   1/2〜1本
 カニカマ   2本
 鶏ささみ   茹でたもの1本
 ごま油    大さじ1
 ごま     大さじ1
 マヨネーズ  大さじ1

 麺      1袋

 水      50ml
 酢      50ml
 砂糖     大さじ1.5
 醤油     大さじ2
 塩      ひとつまみ
 和風だし   ひとつまみ
 ごま油    大さじ1/2

 桜海老    ひとつかみ
 ごま油    小さじ1程度

*ナスとうずらの煮浸し*

 ナス     3本小さめ
 うずらの卵  適量
 トマト    適量

 水      200ml
 鰹節     ひとつかみ
 砂糖     大さじ2.5
 酢      大さじ2
 醤油     大さじ2
 鷹の爪    2本
 生姜     ひとかけ

*紫蘇のドレッシング*

 紫蘇     10枚
 にんにく   小さじ1/2
 砂糖     大さじ2
 酢      大さじ4
 ごま油    大さじ1
 醤油     大さじ2.5

*人参とりんごのラペ*

 人参     1/2本(塩ひとつまみ)
 りんご    1/2個
 
 レモン汁   大さじ2
 オリーブオイル大さじ2
 蜂蜜     大さじ1

*とうもろこしのコロッケ*

 とうもろこし 約1本(600w5分)
 長芋     300gくらい(塩ひとつまみ)

 玉ねぎ    1/2玉
 合い挽き肉  150g
 砂糖     大さじ2
 醤油     大さじ1.5
 
 バッター液)
 卵      1/2個
 米粉     大さじ3
 水      大さじ2

 パン粉    適量
 米油     適量

 ソース)
 ケチャップ   大さじ2
 ウスターソース 大さじ1
 水       大さじ1/2

*かぼちゃのポタージュ*

 かぼちゃ    1/6個
 玉ねぎ     1玉(塩ひとつまみ)
 じゃがいも   1個
 バター     15g
 水       150ml
 コンソメ    小さじ1
 牛乳      150ml

*甘長唐辛子と夏野菜のツナ卵炒め*

 甘長唐辛子   2本
 パプリカ    1/2個
 ミニトマト   適量
 オリーブオイル 適量

 ツナ缶     1個(水煮)
 塩胡椒     少々
  
 卵     2個
 マヨネーズ 大さじ1

皆様いつもありがとうございます😊
今日も良い一日となりますように☕️

蒸し暑い日が続きますが、
どうぞご自愛ください☘️

Thank you for watching my videos. It’s been hot and humid lately, so please take care of yourself.

21件のコメント

  1. みつばさん おはようございます😚
    トーモロコシのコロッケ 良いですね。皮付きでチンは楽です。作りますね😊。旦那様のコロッケ他のメニューを食べた時の喜び様が、また かわいいです。「わからん」は九州弁懐かしいです。今回紫蘇ドレを当てた事に「ふふっ」でしたね😊。「当たり」🎉🎉すべて作りたくなりました、又コロッケの「哲学」うけますぅ~。楽しいおしゃべり癒されます。up有難うございます✨✨✨

  2. いつも優しく話しかけるだんな様がステキです。たまに話しに夢中になる様子もかわいい姿に思います。 (← 男性にかわいいとはすみません) お料理ちゃんと丁寧に楽しまれているようでこんな風に過ごしたいと思いました。

  3. こんにちは
    素敵な美味しいそうなお料理 器❤参考にしています。 穏やかな食事風景 1日の様子がホントに素敵ですねー

    いつも感動 ありがとうございます❤

  4. みつばさん✨
    いつもルイボスティー🎵、
    美味しそうです🌼
    おすすめのルイボスティー🎵
    教えて頂けたら、
    うれしいです🎶😉

  5. いつも素敵な動画ありがとうございます!毎回アップされるたび何回も見てしまいます😊
    1番好きなYouTubeです!
    お答え出来たらでいいのですが、どこのルイボスティー飲んでらっしゃいますか?昔に飲んだことがあったのですが、少し苦手だったので、健康のために自分も飲んでみたいと動画を見て、毎回思ってたので質問してしまいました。。

  6. 流れる音楽と共に、風景とみつばさんの丁寧な所作…なぜか涙が流れてきました。
    優しいエネルギーが伝わってきます。
    旦那さんに負けないくらい、私もみつばさんのこと好きだなー(笑)
    きっと、みている方も同じなんだろうなー。

  7. こんにちは😃
    夜明けが早くなりましたね
    みつばさんは何時に起きていらっしゃるの?
    ベランダからの景色が随分明るく感じますが私はまだ明け切らない景色が好きです❤️
    みーちゃんがカニカマを貰っている姿がムギと重なり笑が浮かびます 笑
    ムギはきゅうりが大好きでなんでわかるのか私がきゅうりを切り始めると飛んで来ます
    貰えるまで足元にいるので根負けします 笑
    ご主人を待っ姿も本当可愛い😍
    ムギも同じです
    今日のコロッケは美味しそうで子供達も好きだと思うので頑張って明日の夕食に真似しようと思います 笑
    まだまだ暑くなりますね
    頑張ります😊

  8. こんにちは!いつもありがとうございます😊

    ボディソープと、冷麺の詳細が知りたいです!まだ、見ている途中なので、きっとまた追加コメントしてしまいます!

  9. いつも素敵なお料理のアイディアが素晴らしいです❤
    何よりもミツバさんの優雅な動きとお料理の手さばきの美しさが素敵過ぎて憧れます🥰お優しい人柄が表れていますね🍀

  10. 畑の青紫蘇があったので、紫蘇ドレッシングを作りました♪︎
    ご主人の見てすぐに「ゴマドレッシング!」に笑いました(*^^*)

  11. いつも仲の良いみつばさん夫婦にあこがれます😊
    今日も楽しんでね!とてもいい言葉です!

  12. 美味しそうな料理で参考にしたいと思っております😊質問ですが、野菜スープも作られてるときの潰すのはどちらのをお使いでしょうか?

  13. お勧め配信を観まして、三つ葉さんはいつも素敵なワンピースで油料理や沢山調理されますが、エプロンはされないのですか?お台所に立たれたお母様はエプロンなさらなかったのかしら…
    それともご主人がエプロン姿お嫌いなのかしら…?
    いつも気になるところです…。

  14. みつばさん、初めて動画見させていただきました〜なんか、ゆったりと時間をすごされていて、癒されてます〜今、私は、主人と離れて暮らしているので、帰ってきたら、こんな料理を作ってあげたいな〜って思ってます。離れてみていろんな事に気づいています😅毎日ビデオ通話してるんですけどね😊ありがとうございます又動画見させていただきます❤

  15. いつも楽しく拝見させていただいています。今回は食材がちょうどあったのでなすのお料理を早速今晩のおかずに作りました。
    とてもさっぱりで美味しく頂きました☺ありがとうございます☘

  16. Блюда очень хорошие, много заправки и овощей, супы с тыквой и кукурузой восхитительны, общения мужа и жены радует и восхищает, его разговор и ее смех приятен.Ми – тян мила и отзывчива.

  17. 参政党・国民民主党の政党の名前が出ましたが 誠真会の吉野敏明んは利他愛に徹した方かと思ったのですがプレアデスからの視点を教えて下さいませ。m(__)m

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