【レンジで時短!】5分で作れるブロッコリーと卵のツナ胡麻サラダ

【レンジで簡単◎5分で作れる】ブロッコリーと卵のツナ胡麻サラダ

【材料】2人分 ⏰
・ブロッコリー…1/2株
・水…大さじ1
・ツナ…1缶
・マヨネーズ…大さじ3
・ほんだし…小さじ1
・すりごま…大さじ1
・ゆで卵…2個

【作り方】
①ブロッコリーを一口大に切り耐熱ボウルに入れ、
水をまわしかけラップをしてレンジ600w2分加熱

②水気をふきとり、マヨネーズ・ほんだし・すりごまを入れ
よく混ぜたらゆで卵を大きめに崩してできあがり

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく

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6件のコメント

  1. 【材料】2人分 ⏰
    ・ブロッコリー…1/2株
    ・水…大さじ1
    ・ツナ…1缶
    ・マヨネーズ…大さじ3
    ・ほんだし…小さじ1
    ・すりごま…大さじ1
    ・ゆで卵…2個

    【作り方】
    ①ブロッコリーを一口大に切り耐熱ボウルに入れ、
    水をまわしかけラップをしてレンジ600w2分加熱

    ②水気をふきとり、マヨネーズ・ほんだし・すりごまを入れ
    よく混ぜたらゆで卵を大きめに崩してできあがり

  2. ☺️ヤバコレも美味しそうですね‼️
    ツナ缶とマヨネーズで決まりですね❗
    本だしがベースで旨いですよね❗
    私は少し塩コショウとオニオンスライス入れてマヨネーズいっぱいかけて食べてみます‼️☺️

  3. ☺️明日の昼はこれのマヨネーズマシマシとツナチーズオムレツにします‼️☺️

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