[ナスのおかずスープ]ナスの抗酸化力がすごい！夏の紫外線から肌を守る/[Eggplant soup] Protects the skin from summer UV rays
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[ナスのおかずスープ]夏の紫外線からナスの抗酸化力で肌を守る
[Eggplant side dish soup] Protects the skin from summer UV rays with the antioxidant power of eggplant
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#野菜スープ＃＃ナス＃ veggie soup
3件のコメント
ナスは大好きな野菜ですが、油を沢山使わないといけないと思っていました^^
大さじ１〜２でいいんですね^^
栄養素のことも知って食べると効果が倍増するような気がします^^
いつもありがとうございます^^
🍆を沢山頂いて今日は切って水に浸けて、油で炒めて味噌汁にしたのとししとうと炒めてごまや、かつおぶしを混ぜました。今日のスープを拝見して家に全部材料があるので水に浸けずに作ります。ありがとうございました。😊
こんばんは。
いつも、茄子は栄養素が無いと思って、いただいていましたが、抗酸化作用が高い事に驚きました。椎茸を足していただいたら、中華味のようでした。また、茄子の食べ応えに満足で、この一品で十分に満たされました。いろいろなスープと出会えて楽しいです。ありがとうございます💕