[調理]海老と野菜の蒸し焼き辛味噌カレー風味[Cooking] Shrimp and Vegetables, Spicy Curry flavor.
ご視聴ありがとうございます✨
困った時の味噌とカレー粉です😋
[材料]
・むきえび 160g
・ブロッコリー
・おくら
・黄パプリカ
・ピーマン
・ミニトマト
・にんじん
・ぶなしめじ
・カレー粉
・特製辛味噌タレ
・ゆで卵2個
・オリーブオイル
カロリーは約500kcalです。
味噌作りの動画はこちらです💁♀️ https://youtu.be/Qx8Nl_q0v88
お借りした音楽: Derp Nugget
ミュージシャン: Kevin MacLeod
ライセンス: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
8件のコメント
キノコ🍄類は冷凍保存した方がいいんですか？やってみます。
半熟卵🥚の白身の形‼️👍
味噌は隠し味程度なのかな？
罪悪感全く無い料理！味噌とカレーって言う組み合わせ初めてです◎
ほんま勉強になります🥰
ブロッコリー細かく刻んだ方がいいんですね！
あと、私もキノコ系は冷凍してみよう❣
料理が得意でない私にはありがたい動画っす😆🙏
栄養満点で体が喜ぶご飯ですね😋❤️
ブロッコリーの豆知識もありがとうございました🥗
ピーマンの種まで… ピーマンが苦手の私からしたらすっごいカッコいい☺️
野菜たっぷりでいいですね(*ゝω・*)ノ💕
ほぉ‼️✨みぃさんの動画は本当に色んなことが知れて勉強になります✨カラフルで美味しそう‼️✨
ブロッコリー細かく切った方がいいって知らなかったです😳
なんの栄養が増すんだろ😅
けど身体にいいってことですよね！
そんなところがみいさんらしい💕