なすと卵のチリソース炒め とろっとなすと、ふわふわ卵 <材料> なす 2本 卵 3個 パプリカ 1/2個 合い挽き肉 200g チリソース 鶏がらスープの素 小さじ1 水 100cc ケチャップ 大さじ3 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 豆板醬 小さじ1 片栗粉 小さじ1 油 Avocado recipes Avocado toast recipes Toast recipes アボカド アボカド×トースト アボカド×トーストレシピ アボカドと鯖缶カレーマヨトースト トーストレシピ なす料理. 無限ナス. 麻婆ナス 麻婆春雨 麻婆豆腐