【究極の時短】「毎日同じ献立で悩んでた…」が解決！炊飯器カオマンガイで手抜きなのに本格晩ごはん

「献立を考えるのが億劫…」
「時間がないから手早く済ませたい…」
「食費を抑えたい…」

そんな悩みを抱える方へ
今回は炊飯器ひとつで本格的な味わいが楽しめる
「炊飯器カオマンガイ」のレシピをご紹介します。

たった15分で準備が完了。
あとは炊飯器におまかせするだけで
大満足のカオマンガイに。

ぜひ、今夜の献立にいかがですか？

炊飯器カオマンガイのレシピ

💵 1人分：269円
⏰ 調理時間：15分

📝 食材 / 2人分
鶏もも・・・・・・1枚(310g)
ごはん・・・・・・1合
玉ねぎ・・・・・・1/4こ(70g)
サニーレタス・・・2枚(10g)
きゅうり・・・・・1/2本(50g)
ぷちトマト・・・・2こ(20g)

🥣 調味料 / 2人分
塩こしょう・・・全体に
鶏がら・・・・・小さじ1
にんにく・・・・小さじ1/2
しょうが・・・・小さじ1/2
酒・・・・・・・大さじ1/2
しょうゆ・・・・大さじ1
酢・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・小さじ1
豆板醤・・・・・小さじ1/4
ラー油・・・・・1プッシュ
パセリ・・・・・2つまみ

🍳 作り方 / 2人分
①鶏ももの脂をとって塩こしょう。
→脂をとっておくと臭みが抑えられる。

②お米を洗って調味料・水を線まで。
→調味料を入れてから水を線まで。

③鶏ももを合流して炊き上げる。
→皮を下にして入れました。

④玉ねぎを刻んでレンジで600W 30秒。
→チンして旨みを引き出します。

⑤調味料を混ぜてタレが完成。
→何にでも使える万能だれ。

⑥炊けたら鶏ももを取り出してカット。
→熱いので火傷に注意。

⑦お皿にこんもり盛り付ける。
→茶碗を使ってこんもり盛りました。

⑧タレをたっぷりかけてパセリで完成。
→パセリを振るだけで本格的に。

🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：346円）
炊飯器カオマンガイ
おてがる焼きなす
わかめスープ

🙋‍♀️ このレシピがおすすめな方
日々の料理時間を短縮したい
食費を賢く管理しながらも、充実した食生活を送りたい
毎日の献立のマンネリを解消し、新しいメニューに挑戦したい

このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪
「作ったよ〜」「ここがわからない！」など、お気軽なコメントお待ちしてます。
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