25件のコメント

  1. 職場で月~金の5日間ずっと鯖缶食べてましたけど、一年後の健康診断では様々な数値が良い方向に増減していて、本当に効果があるんだなというのと継続って大事だなと思った数年前…食べ飽きて中断してしまったけどまた再開しようかな…

  2. 魚介類大嫌いなので、これからも身体に悪い物を食べ続けます!(いつかはゴールに辿り着けるし)

  3. サバというか魚料理と野菜料理は身体にものすごく良くて実際体重7kg落ちた
    内科の医師からも心配と驚かれたけどマジで痩せるから試して欲しい

  4. Twitterで…
    鯖缶は認知症を発症させるみたいなポスト見てから控えてたけど、やっぱり食べよう

  5. 鰹節みたいな「アジとサバの削り節」ってのがあって、これも骨まで丸ごと食べられるし、鰹節より安い。ふりかけ的に何にでも使える万能。

  6. 海水浴に行ったら、水中でも息ができるようになる。
    サバを読むようになった。

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